Kava telah menjadi suplemen populer di kalangan tertentu - ini adalah obat penenang herbal yang legal yang dapat dikonsumsi dalam bentuk ekstrak atau minuman. Bahkan, bar kava telah bermunculan di sebagian besar kota-kota besar karena orang-orang berpaling dari minuman beralkohol berkalori tinggi untuk mencari makan malam yang ramah diet, tetapi kava tidak berbahaya seperti yang dipikirkan banyak orang. Meskipun telah terbukti sangat efektif untuk mengurangi stres dan menenangkan kecemasan, itu juga dapat menyebabkan masalah kesehatan utama. Teh Yogi Kava Stress Relief termasuk dalam peringatan ini.
Kava
Kava berasal dari akar tanaman kava, ramuan yang secara tradisional berfungsi sebagai obat di Pasifik Selatan tempat asalnya. Obat penenang, telah digunakan untuk mengobati kecemasan, insomnia dan nyeri otot, tetapi juga menunjukkan harapan dalam pengobatan penarikan benzodiazepine dan sebagai obat penghilang rasa sakit topikal. Di Barat, kava secara umum digunakan sebagai minuman yang menenangkan, baik dalam teh atau sebagai ramuan. Efek menenangkan inilah yang membuatnya populer untuk menghilangkan stres.
Kavalactones
Kava mengandung bahan kimia yang disebut kavalactone yang telah terbukti mengurangi kecemasan serta obat resep, tetapi delapan minggu perawatan mungkin diperlukan sebelum efek apa pun dirasakan. Teh Kava Stress Relief Yogi terjangkau dan cukup mudah untuk digunakan setiap hari, tetapi teh ini mungkin tidak mengandung cukup banyak kava yang sebenarnya untuk membawa kelegaan. Menurut MedlinePlus, penelitian telah menunjukkan kava efektif untuk menghilangkan kecemasan ketika digunakan dalam ekstrak standar untuk 70 persen kavalakton - teh Yogi hanya mengandung 30 persen per kantong teh.
Penasihat FDA
Sangat sedikit penelitian yang dilakukan pada kava karena telah terbukti menyebabkan kerusakan hati yang parah dalam waktu singkat. Faktanya, Badan Pengawas Obat dan Makanan AS mengeluarkan peringatan Consumer Advisory terhadap penggunaan kava pada tahun 2002, mengatakan bahwa penggunaan kava telah dikaitkan dengan hepatitis, sirosis dan gagal hati, menyebabkan setidaknya empat orang memerlukan transplantasi hati. Tidak 100 persen jelas bahwa kava adalah penyebab kerusakan hati - mungkin karena interaksi dengan obat atau suplemen lain, atau sumber kava mungkin telah terkontaminasi. Tetapi jika Anda memutuskan untuk menggunakan kava, gunakan itu di bawah pengawasan dokter Anda agar aman.
Keamanan
Selain kerusakan hati, kava dapat merusak indera Anda sama seperti alkohol, dan tidak aman untuk wanita hamil atau menyusui. Kava tidak boleh digunakan ketika ada kondisi hati yang sudah ada sebelumnya, atau jika Anda minum obat apa pun yang diubah dalam hati atau dapat merusak hati. Hal yang sama berlaku untuk suplemen - ragi merah, DHEA, niacin dan suplemen populer lainnya dapat menyebabkan interaksi negatif, dan suplemen penenang seperti catnip, valerian dan Saint John's-wort dapat memperkuat efek sedatif dari kava.
