Setiap kali Anda bernapas masuk dan keluar, paru-paru Anda menghirup udara yang kaya oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida. Jumlah napas yang Anda ambil dalam satu menit dikenal sebagai tingkat pernapasan Anda, atau tingkat pernapasan. Jenis kelamin, berat badan, toleransi olahraga, dan kondisi fisik Anda memengaruhi tingkat pernapasan dasar Anda, menurut Medline Plus.
Tren
Bayi baru lahir prematur, dengan paru-paru mungil mereka, harus bernapas dengan cepat untuk mendapatkan oksigen yang cukup. Ketika anak-anak tumbuh, paru-paru mereka matang dan mereka dapat bertukar lebih banyak udara dengan setiap napas. Tingkat respirasi normal turun secara bertahap sampai usia 12 tahun, ketika levelnya turun, menurut eMedicine Health.
Norma
Jika bayi Anda lahir prematur, Anda dapat memperkirakan laju pernapasannya antara 40 dan 70 napas per menit, catat eMedicine Health. Bayi baru lahir lainnya akan membutuhkan waktu antara 35 dan 55 napas per menit hingga usia 3 bulan, dan anak usia 3 hingga 6 bulan akan memiliki angka antara 30 dan 45. Dari usia 6 bulan hingga 1 tahun, bayi menghirup dan menghembuskan napas 25 hingga 40 kali semenit. Balita antara 1 dan 3 bernafas 20 hingga 30 kali per menit. Laju pernapasan normal untuk anak usia 6 hingga 12 tahun adalah 14 hingga 22 tahun. Sejak usia 12 tahun ke depan, laju pernapasan normal berjalan 12 hingga 18 kali per menit, menurut Medline Plus.
Prosedur yang benar
Untuk mengukur tingkat pernapasan, hitung berapa kali dada seseorang naik dan turun dalam periode satu menit. Yang terbaik adalah menghitung jumlah napas saat individu dalam keadaan istirahat, menurut Rumah Sakit dan Klinik Universitas Iowa. Penyedia layanan kesehatan mungkin menggunakan stetoskop untuk mendengarkan kualitas pernapasan Anda.
Makna
Tingkat pernapasan, tekanan darah, denyut nadi, dan suhu tubuh dikenal sebagai empat tanda vital yang memberikan gambaran cepat kepada dokter Anda tentang kesehatan Anda secara keseluruhan, menurut Medline Plus.
Pertimbangan
Tingkat pernapasan Anda dapat bervariasi secara signifikan dengan penyakit, demam, dan kondisi medis, menurut Sistem Kesehatan Universitas Virginia. Tingkat pernapasan di luar kisaran normal memerlukan perawatan medis. Misalnya, Anda harus menghubungi dokter anak jika anak Anda yang berumur 2 bulan bernafas 85 kali per menit.
