Apa itu Guarana?
Guarana adalah zat yang sering ditambahkan ke minuman energi yang berasal dari biji semak Brasil atau Venezuela. Biji-biji ini sarat dengan kafein dan digunakan dalam pil, minuman, dan suplemen. Meskipun efektif untuk meningkatkan energi dan menurunkan berat badan, guarana dapat memiliki efek samping yang buruk.
Efek Samping Khas
Kafein diketahui memiliki efek samping. Karena guarana mengandung kadar yang lebih tinggi daripada kopi, beberapa efek tidak menyenangkan dapat diharapkan. Yang umum dilaporkan termasuk gelisah, gelisah atau gugup, detak jantung meningkat, lebih sering berkemih, insomnia, kehilangan nafsu makan, sakit kepala, mual dan mulas.
Kemungkinan Reaksi Alergi
Seperti halnya zat yang digunakan untuk tujuan pengobatan atau tambahan, ada kemungkinan reaksi alergi terhadap guarana. Anda akan tahu bahwa Anda memiliki reaksi alergi jika pembengkakan terjadi di bibir, tenggorokan, atau lidah Anda dan Anda mengalami gatal-gatal. Segera dapatkan saran medis.
Efek Samping Parah
Dalam beberapa kasus, efek samping yang serius juga dapat terjadi pada mereka yang menggunakan guarana. Misalnya, muntah, sakit perut, kejang, detak jantung tidak teratur, pusing, dan masalah buang air kecil adalah tanda bahwa ada sesuatu yang salah dan Anda harus segera mencari pertolongan medis.
Kontra indikasi
Guarana bisa berbahaya bagi mereka yang memiliki kondisi yang sudah ada sebelumnya atau mereka yang minum obat tertentu juga. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, penyakit jantung, tiroid atau diabetes yang terlalu aktif, Anda tidak boleh mengonsumsi guarana. Demikian juga, jika Anda minum pil diet seperti ephedra, Anda harus menghindari mengonsumsi guarana. Kombinasi tersebut dapat menyebabkan perdarahan, serangan jantung, stroke atau bahkan kematian.
