Tekanan darah meningkat secara alami seiring bertambahnya usia. Untuk seorang pria berusia empat puluhan hingga lima puluhan, tekanan darah ideal tergantung pada kondisi kesehatannya dan kegiatan yang dilibatkan sebelum melakukan pembacaan tekanan darah. Secara umum, tekanan darah pria rata-rata adalah yang terendah ketika dia bangun dan tertinggi ketika dia melakukan aktivitas fisik.
Tekanan Darah Optimal
Sebagai patokan, tekanan darah istirahat orang dewasa harus kurang dari 120 di atas 80. Jika seorang pria berusia 48 tahun melakukan latihan yang meningkatkan denyut jantung, itu wajar untuk tekanan sistolik, angka teratas, untuk meningkatkan karena hatinya bekerja lebih keras. Pada saat yang sama, tekanan diastolik, yang dicatat sebagai angka terbawah, harus tetap sama. Walaupun optimal untuk memiliki tekanan darah normal, kondisi seperti penyakit jantung, kanker dan diabetes tipe II dapat memiliki efek yang termasuk menurunkan atau meningkatkan tekanan darah.
Risiko Tekanan Darah
Pria berusia 48 tahun mungkin memperhatikan tanda dan gejala tekanan darah tinggi. Jika Anda mengalami pusing, sakit kepala, penglihatan kabur, mimisan berkepanjangan atau pembacaan tekanan darah berkepanjangan lebih dari 140 di atas 90, dapatkan evaluasi oleh profesional kesehatan. Dokter Anda dapat menentukan apakah Anda berisiko terkena tekanan darah tinggi dan mengembangkan rencana yang tepat untuk pencegahan atau perawatan.
