Kebanyakan orang berpikir tentang kolesterol secara negatif. Namun, kolesterol sebenarnya memainkan peran yang sangat penting dalam fungsi tubuh. Menurut The Mayo Clinic, kolesterol ditemukan di setiap sel dalam tubuh kita dan tanpa itu tubuh kita tidak akan berfungsi dengan baik. Memahami mengapa itu ada dan tujuan yang dilayaninya adalah sesuatu yang setiap orang harus sadari.
Jenis Kolesterol
Menurut The American Heart Association, kolesterol tidak dapat dilarutkan dalam darah dan harus dibawa ke dan dari sel oleh lipoprotein. Lipoprotein tersedia dalam dua tipe dasar. Yang pertama adalah kolesterol densitas rendah (LDL) yang juga dikenal sebagai kolesterol "jahat". Tipe kedua adalah kolesterol kepadatan tinggi (HDL) yang dikenal sebagai kolesterol "baik". Penelitian menunjukkan bahwa kolesterol dengan kepadatan tinggi tampaknya melindungi terhadap masalah jantung, sedangkan kepadatan rendah menyebabkan penumpukan pada dinding arteri yang menyebabkan penyakit jantung. Jenis lain dari kolesterol "jahat" adalah LP (a) yang merupakan variasi genetik dari kolesterol "jahat" LDL. LP (a), LDL dan HDL bersama dengan trigliserida yang merupakan bentuk lemak yang dibuat dalam tubuh, membentuk jumlah kolesterol total dalam tubuh manusia.
Pembuatan Hormon
Salah satu pekerjaan paling penting dari kolesterol adalah membantu produksi hormon. Kolesterol disimpan di kelenjar adrenalin, ovarium dan testis dan diubah menjadi hormon steroid. Hormon steroid ini melakukan tugas vital lainnya untuk membantu fungsi tubuh dengan baik. Menurut 3DChem.com, tanpa hormon steroid kita akan mengalami kegagalan fungsi dengan berat badan, jenis kelamin, pencernaan, kesehatan tulang dan status mental.
Pencernaan
Kolesterol memainkan peran penting dalam pencernaan tubuh kita. Kolesterol digunakan untuk membantu hati membuat empedu yang membantu kita mencerna makanan yang kita makan. Tanpa empedu, tubuh kita tidak dapat mencerna makanan dengan baik, terutama lemak. Ketika lemak tidak tercerna, lemak bisa masuk ke aliran darah dan menyebabkan masalah tambahan seperti penyumbatan pembuluh darah dan menyebabkan serangan jantung dan penyakit jantung.
Blok bangunan
Kolesterol adalah komponen struktural sel. Kolesterol bersama dengan lipid polar membentuk struktur masing-masing dan setiap sel dalam tubuh kita. Kolesterol ada pada dasarnya untuk memberikan penghalang pelindung. Ketika jumlah kolesterol meningkat atau menurun, sel-sel terpengaruh. Perubahan ini dapat memengaruhi kemampuan kita untuk memetabolisme dan menghasilkan energi. Ini pada akhirnya dapat mempengaruhi aspek lain dari fungsi tubuh kita seperti asupan makanan dan pencernaan.
