Brahmi dan pegagan adalah suplemen herbal populer yang digunakan untuk mengobati penyakit Alzheimer dan kehilangan memori. Namun, ada beberapa kebingungan karena beberapa dukun juga menyebut pegagan sebagai "brahmi." Pegagan dan brahmi adalah tanaman asli Amerika Utara dan sebagian India, tempat batang dan daunnya dikumpulkan untuk digunakan sebagai obat. Meskipun brahmi dan pegagan mempengaruhi sistem saraf pusat, ada beberapa perbedaan antara kedua herbal tersebut. Misalnya, mereka tidak diminum dalam dosis yang sama dan masing-masing memiliki manfaat dan efek samping lain. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk nasihat sebelum mengambil brahmi atau pegagan.
Penggunaan Lain dari Brahmi
Brahmi, atau Bacopa monnieri, adalah anggota keluarga tanaman snapdragon dan juga disebut hisop air. Seiring dengan penggunaannya dalam mengobati penyakit Alzheimer, brahmi memiliki efek menenangkan dan juga digunakan untuk meredakan stres dan ketegangan saraf; itu menimbulkan perasaan damai dan mengurangi kegelisahan. Brahmi meningkatkan produksi lendir di saluran pencernaan dan digunakan untuk mengobati bisul perut dan sindrom iritasi usus. Ini juga digunakan untuk membantu fungsi hati. Menurut Sistem Kesehatan Universitas Michigan, brahmi dikonsumsi dalam dosis ekstrak standar 300 miligram hingga 450 miligram per hari.
Kewaspadaan Brahmi
Brahmi dianggap aman bila digunakan sesuai arahan dan di bawah pengawasan penyedia layanan kesehatan Anda. Meskipun tidak menyebabkan rasa kantuk seperti yang terjadi pada pegagan, brahmi dapat menyebabkan mual, mulut kering dan kelelahan otot. Jangan minum brahmi jika Anda sedang hamil atau menyusui. Wanita yang menggunakan kontrasepsi oral atau terapi penggantian hormon tidak boleh menggunakan brahmi, karena kelebihan estrogen berinteraksi dengan ramuan ini, menyebabkan gangguan pendengaran sementara. Jangan minum brahmi jika Anda memiliki kelainan tiroid, karena brahmi dapat meningkatkan kadar hormon tiroid dan mengganggu pengobatan tiroid.
Penggunaan Gotu Kola Lainnya
Meskipun pegagan disebut sebagai "brahmi" oleh beberapa orang, ini adalah ramuan terpisah yang disebut Centella asiatica, milik keluarga tanaman wortel. Selain penggunaannya dalam membantu kehilangan memori, pegagan juga digunakan untuk mengobati varises dan insufisiensi vena dengan mengurangi pembengkakan terkait dan meningkatkan sirkulasi vena. Dioleskan secara topikal, krim pegagan membantu regenerasi kolagen dan menghambat pembentukan bekas luka. Untuk alasan itu, digunakan untuk mengobati luka, bekas luka, luka bakar ringan, psoriasis dan skleroderma. Pusat Medis Universitas Maryland menyatakan bahwa dosis terbagi dari 50 hingga 250 miligram ekstrak standar diminum setiap hari.
Pencegahan Gotu Kola
Pegagan dapat mempengaruhi hati, jadi bawa saja di bawah pengawasan langsung dari penyedia layanan kesehatan Anda. Seperti halnya brahmi, itu tidak boleh diambil jika Anda sedang hamil atau menyusui; namun, ia menghasilkan efek samping dan interaksi lain yang berbeda dari brahmi. Efek samping termasuk iritasi pada kulit, sakit kepala dan kantuk. Jangan minum pegagan jika Anda memiliki penyakit hati atau kanker kulit. Pegagan meningkatkan kadar glukosa dan kolesterol dalam darah, jadi jangan dikonsumsi jika Anda menderita diabetes atau kolesterol tinggi. Jangan gunakan pegagan bersama dengan obat diuretik atau obat penenang lainnya.
