Cara Mengambil BSN Nitrix 2.0
BSN Nitrix 2.0 adalah tablet yang Anda ambil sebelum dan sesudah latihan, sesuai dengan deskripsi produk. Petunjuk produk menyarankan minum 3 tablet satu jam sebelum latihan Anda dan tiga lagi mengikuti latihan Anda. Anda tidak boleh mengonsumsi lebih dari enam tablet sehari, menurut produsen. Tablet harus disimpan di tempat yang sejuk dan gelap dan tidak di bawah sinar matahari langsung. Sebaiknya jauhkan suplemen ini dari jangkauan anak-anak dan hewan peliharaan.
Apa Yang Ada Di BSN Nitrix 2.0
Saat Anda mengonsumsi suplemen makanan, penting untuk mengetahui apa yang ada di dalamnya. BSN Nitrix 2.0 mengandung sejumlah bahan, baik aktif maupun tidak aktif. Bahan-bahannya termasuk niacin, citrulline, ekstrak lada merah, ekstrak hawthorn, pterostilbene, buah delima, ekstrak biji anggur, trans-resveratrol, ekstrak lada hitam dan creatine. Karena beberapa bahan dikombinasikan dalam campuran eksklusif, sulit untuk mengetahui berapa banyak masing-masing bahan yang Anda dapatkan.
Bahan-bahan yang tidak aktif bertindak sebagai pengisi, pewarnaan dan membantu mempertahankan umur simpan. Mereka juga termasuk asam stearat, magnesium stearat, silikon dioksida, selulosa mikrokristalin, natrium croscarmellose, titanium dioksida dan pewarna merah, kuning dan biru.
Meskipun suplemen tidak mengandung alergen, produsen memperingatkan bahwa tablet diproses pada mesin yang terpapar kacang pohon, kacang tanah, kedelai, susu, telur, kerang dan ikan.
Efektivitas Bahan-Bahan Utama
Citrulline adalah asam amino non-esensial yang dapat meningkatkan jumlah oksida nitrat dalam darah beberapa orang. Nitric oxide membantu pembuluh darah Anda rileks, memungkinkan aliran darah yang lebih baik. Ketika dikonsumsi sebagai suplemen, asam amino dapat membantu mengurangi kelelahan otot dan meningkatkan pemulihan untuk aktivitas kardiovaskular dan latihan kekuatan. Asam amino membantu sekelompok pengendara sepeda meningkatkan waktu mereka dan pemulihan pasca latihan dalam sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan dalam Jurnal International Society of Sports Nutrition. Suplementasi juga mengurangi perasaan pengerahan tenaga dan meningkatkan kinerja secara keseluruhan dalam kelompok wanita yang angkat berat dalam studi 2015 lainnya yang diterbitkan dalam European Journal of Nutrition.
Ekstrak buah dan suplemen herbal di BSN Nitrix 2.0 kaya akan antioksidan, yang merupakan zat yang membantu melindungi sel terhadap kerusakan akibat radikal bebas. Meskipun olahraga dapat meningkatkan produksi zat-zat yang merusak sel dalam tubuh Anda, tidak pasti bahwa suplemen dengan antioksidan menawarkan manfaat tambahan, menurut sebuah studi 2011 yang diterbitkan dalam Sports Medicine, dan lebih banyak penelitian direkomendasikan.
Creatine adalah bahan kimia yang membantu otot membuat energi dan digunakan sebagai suplemen untuk meningkatkan kinerja atletik. Tampaknya bekerja paling baik untuk orang yang melakukan aktivitas intensitas tinggi dengan durasi pendek, seperti mengangkat beban.
Niasin adalah vitamin B yang membantu mengubah makanan menjadi energi, meningkatkan sirkulasi darah dan dapat membantu mengurangi peradangan.
Hal-hal yang Perlu Dipertimbangkan
Meskipun beberapa bahan dalam BSN Nitrix 2.0 dapat menawarkan manfaat untuk latihan Anda, suplemen makanan tidak diatur seperti makanan dan obat-obatan. Produsen tidak perlu membuktikan bahwa suplemen mereka aman atau berfungsi, menurut Academy of Nutrition and Dietetics.
Anda tidak boleh mengonsumsi produk ini jika Anda berusia di bawah 18 tahun, hamil, menyusui atau memiliki kondisi medis kronis seperti diabetes atau penyakit ginjal, atau minum obat apa pun. Anda juga harus berhati-hati jika sensitif terhadap niacin. Niasin dosis tinggi dapat menyebabkan rasa terbakar dan kesemutan di wajah dan dada. Jika Anda menggunakan resep atau obat bebas, tanyakan kepada dokter Anda sebelum mengambil BSN Nitrix 2.0 karena potensi interaksi antara obat-obatan Anda dan suplemen.
