Yogurt adalah camilan lezat atau makanan sarapan sehat, tetapi bisa agak membosankan dan hambar, terutama jika itu biasa atau vanila. Trik untuk membuat yogurt lebih enak dan lebih substansial tanpa kehilangan manfaat kesehatan adalah dengan mencampurkan makanan yang menambah rasa dan tekstur. Ada banyak tambahan lezat yang akan menghidupkan yogurt Anda.
Buah
Menambahkan buah adalah cara sehat untuk membuat yogurt Anda lebih enak tanpa menambahkan banyak kalori. Potong-potong buah persik kalengan atau segar, stroberi utuh atau pisang. Aduk blueberry, potongan nanas, anggur atau ceri. Anda juga bisa menggunakan buah-buahan kering, seperti cranberry dan kismis, atau menggunakan buah beku untuk menambah tekstur yang menyegarkan.
granola
Sereal
Mungkin terdengar aneh pada awalnya, Rice Krispies atau Cheerios adalah tambahan yogurt yang lezat. Tekstur sereal bercampur dengan manis dengan krim yogurt dan menambahkan rasa yang berbeda, ditambah Anda mendapatkan camilan yang lebih besar. Ini sangat membantu ketika dimakan untuk sarapan atau sebelum atau setelah latihan Anda.
Tambahan lainnya
Ada banyak tambahan lain di luar sana, termasuk pemanis buatan, ekstrak vanila, ekstrak almond dan jus jeruk nipis; kombinasi kenari, sirup maple dan kayu manis; dan selai kacang, kacang panggang atau biji-bijian, biskuit, dan selai Atau, Anda dapat membuat kombinasi dan resep Anda sendiri untuk rasa yogurt yang paling cocok untuk Anda.
