Ditemukan selama paruh kedua abad ke-20 bahwa merokok bukanlah kebiasaan sosial yang sehat. American Heart Association melaporkan bahwa merokok adalah salah satu penyebab kematian yang paling dapat dicegah. Faktanya, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) memperkirakan bahwa 443.000 orang Amerika meninggal setiap tahun akibat komplikasi yang berkaitan dengan merokok. Merokok berdampak buruk pada setiap bagian tubuh Anda, termasuk sistem peredaran darah. Sistem peredaran darah terdiri dari pembuluh darah, otot dan organ yang mengangkut darah ke seluruh tubuh Anda.
Racun
Ada beberapa racun dalam produk merokok yang dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh Anda. Racun seperti itu bahkan lebih kuat ketika mereka digabungkan bersama dalam rokok. Menurut Better Health Channel, racun ini termasuk karbon monoksida, radikal bebas, hidrogen sianida, logam seperti timbal, senyawa radioaktif dan tar. Karbon monoksida secara langsung mempengaruhi darah Anda dengan menghambat transportasi oksigen ke organ Anda. Radikal bebas meningkatkan kadar kolesterol low-density lipoprotein (LDL) Anda, sehingga meningkatkan kadar kolesterol total Anda.
Mengurangi Sirkulasi
Racun dalam rokok, terutama karbon monoksida dan radikal bebas, menghambat darah Anda mengalir ke seluruh tubuh. CDC menjelaskan bahwa ini disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah. Semua organ utama, seperti otak dan jantung, otot dan jaringan dalam tubuh semuanya bergantung pada sirkulasi darah yang tepat untuk menerima oksigen dan nutrisi. Organ-organ lain seperti hati membutuhkan sirkulasi yang tepat untuk mengangkut racun keluar dari tubuh.
Efek
Sirkulasi darah yang berkurang memengaruhi tubuh Anda dengan berbagai cara. Menurut Better Health Channel, berkurangnya sirkulasi menyebabkan tekanan darah tinggi, peningkatan denyut jantung, pembekuan darah, penumpukan dinding arteri dan penurunan suhu tubuh. Selain itu, penurunan sirkulasi darah dapat menyebabkan masalah pada jari kaki dan jari-jari Anda; amputasi mungkin diperlukan pada kasus yang parah.
Komplikasi Potensial
CDC melaporkan bahwa merokok secara langsung menyebabkan penyakit jantung koroner, yang merupakan penyebab kematian nomor 1 di antara orang Amerika. Efek merokok pada sistem peredaran darah juga menyebabkan penyakit pembuluh darah perifer, stroke, serangan jantung dan aneurisma aorta perut. Menurut American Heart Association, wanita tidak boleh menggunakan kontrasepsi oral seperti pil. Kontrasepsi oral meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke saja; karena itu merokok meningkatkan risiko ini lebih jauh.
Perokok pasif
Perokok pasif juga membahayakan sistem sirkulasi Anda. The American Heart Association memperkirakan bahwa hingga 69.600 pembuluh darah dan kematian tahunan terkait penyakit jantung terkait dengan perokok pasif. Ingatlah bahwa jika Anda berhenti merokok, Anda masih menempatkan diri pada risiko jika berada di sekitar orang yang merokok.
