Menggabungkan alkohol, seperti vodka, dan minuman berenergi bukanlah strategi untuk kesehatan yang optimal. Kombinasi ini dapat meningkatkan risiko Anda untuk efek fisik yang merugikan dan berpartisipasi dalam perilaku berisiko dibandingkan dengan hanya minum alkohol. Untuk membatasi risiko ini, hindari mencampur minuman berkafein dan alkohol yang banyak ini, terutama jika Anda masih muda.
Jumlah Alkohol yang Dikonsumsi
Meminum campuran alkohol dan minuman berenergi cenderung menyebabkan minum lebih banyak minuman beralkohol, menghabiskan lebih banyak waktu minum dan meningkatkan kadar alkohol dalam darah dibandingkan dengan minum alkohol saja, menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam "Journal of Adolescent Health" pada 2013. The kafein dalam minuman berenergi membantu menutupi efek depresan alkohol, sehingga semakin besar kemungkinan peminum akan terjaga ketika mabuk dan kecil kemungkinan pingsan dan berhenti minum. Ini membuat keracunan alkohol lebih mungkin terjadi.
Efek Negatif Disamarkan
Meskipun orang yang mencampur minuman berenergi dan alkohol mungkin merasakan lebih sedikit gejala dari konsumsi alkohol berlebihan, seperti sakit kepala, kehilangan koordinasi, mulut kering dan sakit kepala, kafein dalam minuman energi hanya menutupi efek alkohol, menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan. dalam "Alkoholisme, Penelitian Klinis dan Eksperimental" pada bulan April 2006. Minuman berenergi sebenarnya tidak menurunkan kadar alkohol dalam darah Anda atau mengurangi efek alkohol pada koordinasi atau waktu reaksi Anda; Anda hanya merasa seperti itu. Studi lain, yang diterbitkan dalam "Human Psychopharmacology" pada Agustus 2009, menemukan bahwa campuran alkohol dan minuman berenergi menurunkan kinerja pada tes yang mengukur fungsi kognitif.
Beberapa Konsekuensi Diintensifkan
Anda mungkin lebih mungkin mengalami lebih banyak konsekuensi dari minum alkohol jika Anda mencampurnya dengan minuman berenergi. Efek potensial termasuk mabuk lebih parah, sakit kepala, diare, muntah, peningkatan denyut jantung, kelelahan, kram otot, jantung berdebar, gangguan tidur dan gangguan penilaian, menurut sebuah artikel yang diterbitkan dalam "Dokter Keluarga Australia" pada Maret 2011.
Perilaku Berisiko
Mencampur alkohol dan minuman berenergi meningkatkan kemungkinan bahwa Anda akan terlibat dalam perilaku berisiko atau menjadi korban perilaku kekerasan, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam "Pengobatan Akademik Darurat" pada Mei 2008. Orang yang minum koktail berkafein lebih cenderung untuk bepergian dengan seseorang yang mabuk, mengalami pelecehan seksual atau membutuhkan perawatan medis darurat daripada mereka yang minum minuman beralkohol dalam jumlah yang sama tanpa kafein.
