Meskipun tidak ada diet khusus untuk masalah limpa, beberapa penelitian telah menunjukkan perubahan pola makan dan gaya hidup yang bermanfaat. Jika limpa Anda perlu diangkat, ada rekomendasi diet tertentu untuk membantu pemulihan.
Tip
Tidak ada makanan yang secara langsung menginduksi rasa sakit dengan limpa yang membesar, meskipun makanan tertentu dapat mengurangi peradangan.
Ikhtisar Limpa yang Diperbesar
Anda mungkin pernah mendengar tentang limpa, tetapi apakah Anda tahu di mana letaknya dan bagaimana fungsinya? Limpa adalah organ kecil - seukuran kepalan tangan Anda - tetapi penting. Menurut Mayo Clinic, limpa terletak di bawah sisi kiri tulang rusuk Anda. Ini bagian dari sistem limfatik dan membantu melawan infeksi, sambil menjaga cairan tubuh Anda dalam keseimbangan. Selain itu menghancurkan sel-sel tua yang rusak, membantu pembekuan darah dan melawan kuman.
Artikel lain dari Mayo Clinic merinci fitur-fitur limpa yang membesar, juga dikenal sebagai splenomegali. Dalam beberapa kasus, limpa yang membesar mungkin tidak menimbulkan gejala apa pun. Dalam kasus lain, dapat menyebabkan rasa sakit di perut kiri atas dan bahu, kelelahan, anemia, perdarahan mudah dan infeksi sering.
Ada beberapa penyebab limpa membesar, banyak di antaranya bersifat sementara. Infeksi parasit, kanker darah, gangguan metabolisme, infeksi bakteri dan virus, bekuan darah di vena limpa dan anemia dapat berkontribusi pada pembesaran limpa. Jika komplikasi muncul atau pembengkakan menjadi lebih parah, pembedahan mungkin diperlukan.
Menurut National Health Service di Inggris, nyeri limpa sering terasa di bawah tulang rusuk kiri. Jika area sensitif saat disentuh, itu bisa menjadi tanda limpa yang rusak atau membesar. Makanan yang Anda makan tidak secara langsung mengurangi rasa sakit limpa, meskipun ada makanan tertentu yang dapat mengatur pembesaran dan makanan yang direkomendasikan untuk dimakan setelah pengangkatan limpa.
Diet untuk Masalah Limpa
Ulasan November 2017 dalam Tinjauan Kritis dalam Ilmu Pangan dan Gizi Makanan menegaskan peran nutrisi dalam mengatur pembesaran limpa yang disebabkan oleh penyakit hati berlemak non-alkohol. Ulasan menyatakan bahwa ada bukti bahwa kualitas dan kuantitas makanan bersama dengan genetika dapat berkontribusi pada peradangan limpa dan hati tingkat rendah.
Meskipun tidak ada banyak penelitian pada manusia tentang pembesaran limpa dan diet, satu studi dengan tikus di BMC Research yang diterbitkan pada Oktober 2018 menemukan bahwa diet tinggi lemak, gula tinggi menginduksi limpa besar, yang kemudian dapat diperbaiki dengan olahraga. Itu mengatakan bahwa sementara diet yang buruk dapat memperburuk limpa yang membesar - makanan yang bergula dan berlemak adalah makanan yang harus dihindari - olahraga dapat meringankannya.
Jika Anda mencapai titik di mana limpa Anda harus diangkat melalui operasi, yang disebut splenectomy, Anda harus mematuhi diet khusus selama pemulihan. Alberta Health Services merekomendasikan makan beberapa kali dalam jumlah kecil pada siang hari untuk pemulihan dan secara perlahan meningkatkan jumlah yang Anda makan. Jika Anda mengalami sakit perut setelah operasi, cobalah makanan hambar seperti nasi, ayam panggang dan roti panggang. Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan mengambil suplemen zat besi dan melembabkan.
Dalam hal diet untuk limpa yang membesar, penting juga untuk dicatat bahwa salah satu gejala splenomegali adalah perasaan kenyang tanpa makan, kata Mayo Clinic. Terlebih lagi, itu dapat menyebabkan Anda makan hanya sedikit dari limpa yang membesar menekan perut Anda. Ingatlah untuk terus makan makanan seimbang yang sehat dan konsultasikan dengan dokter Anda untuk saran diet.
Perawatan Limpa yang Diperbesar
Menurut Victoria, Better Health Channel Australia, perawatan untuk limpa yang membesar akan tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Radiasi dan kemoterapi, misalnya, dapat digunakan untuk mengobati kanker, sementara talasemia membutuhkan transfusi darah secara teratur.
Dalam kasus yang parah ketika limpa rusak atau sakit, operasi untuk mengangkat limpa mungkin diperlukan, kata Nidirect. Pada saat pengangkatan, hati akan mengambil beberapa fungsi limpa. Setelah pengangkatan limpa, Anda dapat mengambil langkah-langkah tertentu untuk mencegah infeksi, seperti mendapatkan vaksinasi untuk flu, meningitis C, Haemophilus influenzae tipe b dan infeksi pneumokokus.
Anda juga dapat minum antibiotik selama dua tahun pertama setelah limpa Anda dikeluarkan jika sistem kekebalan tubuh Anda tidak berfungsi dengan benar atau jika Anda berusia di bawah 16 tahun. Pastikan untuk mencari infeksi pasca operasi, yang mungkin menginduksi gejala seperti sakit tenggorokan, sakit kepala parah, demam, sakit perut dan kemerahan dan pembengkakan di dekat luka bedah.
