Arginin mempengaruhi banyak proses fisiologis yang berbeda. Mengonsumsi suplemen arginin meningkatkan kesehatan Anda, menurut laporan bulan Maret 2010 dalam "Journal of Cardiovascular Farmacology and Therapeutics." Peningkatan yang diinduksi oleh arginin dalam hormon pertumbuhan manusia, HGH, dapat memediasi efek-efek ini. Kelenjar hipofisis Anda melepaskan HGH untuk memfasilitasi perbaikan jaringan, sehingga meningkatkan kadar hormon pertumbuhan dengan arginin dapat membantu Anda sembuh. Namun, arginin dapat menyebabkan efek samping pada beberapa orang; karena itu, bicarakan dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen asam amino.
Arginin Jangka Pendek Meningkatkan HGH
Banyak zat meningkatkan hormon pertumbuhan tetapi mekanisme berbeda memediasi perubahan ini. Arginine, misalnya, meningkatkan hormon pertumbuhan dengan memblokir penghambat alami HGH, menurut laporan Februari 2002 dalam "European Journal of Endocrinology." Efek ini mungkin terjadi segera setelah asupan arginin atau mungkin perlu waktu berjam-jam untuk muncul. Sebuah studi yang disajikan dalam edisi Februari 1999 "Growth Hormone and IGF Research" membahas pertanyaan ini pada pria sehat. Relawan menerima infus arginin atau salin selama 30 menit. Relatif terhadap plasebo, suplemen memicu peningkatan segera hormon pertumbuhan. Temuan ini menunjukkan bahwa arginin segera memblokir somatostatin - penghambat alami hormon pertumbuhan.
Arginin Jangka Panjang Meningkatkan HGH
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa efek jangka pendek dari arginin menghilang seiring waktu. Sebuah laporan Juni 2009 dalam "Fundamental dan Klinis Farmakologi" mengungkapkan bahwa HGH tetap tidak berubah selama satu bulan pemberian arginin pada orang dewasa yang sehat. Namun, data dari penelitian yang lebih terkontrol menguji hewan membandingkan temuan ini. Sebuah percobaan yang dijelaskan dalam edisi Juni 2011 dari "Neuroscience Bulletin" mengukur perubahan yang diinduksi arginin dalam hormon pertumbuhan pada tikus. Hewan pengerat itu menerima infus harian suplemen atau plasebo selama sebulan. Hewan yang diberi arginin memiliki kadar hormon pertumbuhan yang lebih tinggi pada akhir penelitian. Suplemen juga memiliki efek anabolik karena meningkatkan ukuran tulang hewan. Pengujian tambahan tetap diperlukan untuk menyelesaikan perbedaan ini.
Arginine Meningkatkan HGH selama Latihan
Arginin juga memengaruhi HGH selama beberapa jenis stres. Laporan November 1996 dalam "European Journal of Endocrinology" menunjukkan bahwa dengan sengaja menurunkan kadar gula darah sukarelawan kesehatan yang menerima arginin tidak meningkatkan kadar HGH. Namun, mengonsumsi arginin selama latihan intens tampaknya dapat meningkatkan hormon pertumbuhan. Penyelidikan yang ditawarkan dalam edisi Februari 2011 "Journal of Nutrition" melihat dampak dari satu latihan. Peserta menerima arginin atau plasebo saat angkat berat. Suplemen, relatif terhadap plasebo, lebih lanjut meningkatkan peningkatan HGH yang diinduksi olahraga normal. Asupan arginin tidak menyebabkan reaksi alergi.
Arginine Mengungkap Kekurangan HGH
Peningkatan hormon pertumbuhan yang andal karena menelan arginin dapat berfungsi sebagai penanda diagnostik. Dokter menganggap pasien yang tidak menunjukkan peningkatan HGH yang diinduksi arginin memiliki kerusakan pituitari, menurut tinjauan Februari 2008 dalam "Growth Hormone and IGF Research." Menariknya, respons HGH berbeda terhadap arginin dapat membantu dokter membuat diagnosis yang akurat. Sebuah percobaan yang diterbitkan dalam edisi April 2005 "Clinical Endocrinology" menguji hipotesis ini pada pasien dengan penyakit Parkinson atau atrofi sistem multipel. Seringkali sulit bagi dokter untuk membedakan antara kedua kondisi medis ini. Dalam penelitian ini, peserta menerima arginin selama satu sesi pengujian. Perawatan ini menyebabkan peningkatan HGH besar dalam kontrol sehat dan pada pasien dengan penyakit Parkinson. Namun, pasien dengan atrofi sistem multipel menunjukkan respons yang jauh lebih kecil.
