Peningkatan Pencernaan
Dengan tekanan ringan, pijat perut Anda menggunakan gerakan memutar searah jarum jam di pagi atau sore hari sambil berbaring di tempat tidur untuk merangsang aliran darah dan meningkatkan pencernaan. Sebelum Anda mulai memijat, Anda harus mengosongkan kandung kemih Anda. Ketika Anda memijat perut Anda, Anda tidak hanya akan merangsang sistem pencernaan Anda, tetapi Anda dapat membantu usus Anda dalam memindahkan limbah melalui sistem Anda untuk meredakan masalah sembelit.
Mengurangi Masalah Terkait Stres
Kegelisahan dan stres sering dapat menyebabkan perasaan memiliki "simpul" di perut. Seiring dengan perasaan tidak enak itu, sering kali Anda bisa mengalami sakit perut disertai dengan gas dan rasa sakit. Efek menenangkan dari pijatan perut dapat membantu meringankan gejala-gejala yang menyakitkan ini, serta mengurangi perasaan stres secara keseluruhan dengan membantu Anda memasuki kondisi relaksasi.
Merangsang Organ Internal
Pijat perut juga merangsang organ dalam Anda, termasuk kantung empedu dan hati. Peningkatan aliran darah dan oksigen dapat membantu meningkatkan fungsi organ. Dalam kasus kandung empedu dan hati Anda, peningkatan fungsi berarti pelepasan dan pembuangan produk limbah yang lebih efisien. Sirkulasi darah yang membaik bermanfaat bagi pembuluh darah di seluruh rongga perut.
Keuntungan tambahan
Selain meringankan masalah perut, pijat perut juga dapat memperkuat otot perut yang lemah dan rileks. Tekanan yang diberikan dengan gerakan memutar yang lembut juga dapat melepaskan kejang otot yang dalam, meningkatkan panas internal dan memecah adhesi atau jaringan parut.
