Lima belas persen dari semua pasangan di Amerika Serikat memiliki masalah hamil karena masalah infertilitas, menurut MayoClinic.com. Dalam sekitar 50 persen kasus, infertilitas pasangan disebabkan oleh kualitas sperma, termasuk jumlah sperma yang rendah, sperma yang cacat dan penurunan motilitas sperma. Namun, dimungkinkan untuk meningkatkan motilitas sperma dan meningkatkan kesuburan.
Vitamin C
Vitamin C adalah vitamin yang larut dalam air yang dibutuhkan untuk membuat kolagen, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi sel dari oksidasi. Vitamin C juga dapat membantu meningkatkan motilitas sperma pada pria infertil. Sebuah studi tahun 2006 yang dilakukan oleh M. Akmal dan rekan-rekannya di Pusat Medis Khusus Dubai & Laboratorium Penelitian menyelidiki efek suplementasi vitamin C pada berbagai parameter sperma dalam kelompok 13 pria tidak subur tetapi sehat yang berusia 25 hingga 35 tahun. Dalam uji coba terbuka, setiap peserta menerima 1000mg vitamin C dua kali sehari selama dua bulan. Pada akhir penelitian, para peneliti mencatat peningkatan motilitas sperma yang signifikan setelah suplementasi vitamin C dan dengan demikian menyimpulkan bahwa vitamin C dapat membantu meningkatkan kesuburan pada pria dan kemungkinan terjadinya pembuahan.
Seng
Seng adalah mineral yang memainkan peran penting dalam mengaktifkan reaksi enzimatik, penyembuhan luka dan fungsi kekebalan tubuh yang normal. Pada pria, kadar seng dalam semen yang tidak memadai menurunkan motilitas sperma, menurut sebuah studi prospektif 1999 yang menguji kualitas semen pada 90 pria yang dilakukan oleh R. Henkel dan rekannya di Pusat Dermatologi dan Andrologi di Justus Liebig University di Jerman dan diterbitkan di "Kesuburan dan Kemandulan." Suplemen dengan seng telah terbukti meningkatkan motilitas sperma, menurut sebuah penelitian tahun 2008 yang diterbitkan dalam "Prinsip dan Praktik Medis: Jurnal Internasional Universitas Kuwait" dan dilakukan oleh AE Omu dan rekan-rekannya di Departemen Ilmu Kesehatan Kandungan dan Ginekologi di Universitas Kuwait. Empat puluh lima pria dengan sperma imotil secara acak ditugaskan ke salah satu dari empat kelompok termasuk kelompok seng saja, seng dengan vitamin E, seng dengan vitamin C dan E, atau kelompok kontrol. Studi ini menemukan bahwa terapi seng dengan atau tanpa suplemen tambahan meningkatkan motilitas sperma pada pria.
Selenium
Selenium adalah antioksidan penting yang juga meningkatkan motilitas sperma. Sebuah uji klinis terkontrol double-blind tahun 1998 yang diterbitkan dalam "British Journal of Urology" dan dilakukan oleh R. Scott dan rekan-rekannya di Departemen Urologi di Glasgow Royal Infirmary, menyelidiki efek suplementasi selenium pada sekelompok pria subfertil. Enam puluh sembilan pria secara acak ditugaskan untuk menerima plasebo, suplemen selenium atau suplemen selenium dengan vitamin A, C dan E untuk periode tiga bulan. Studi ini menunjukkan peningkatan motilitas sperma pada kedua kelompok yang mengandung selenium dan hasilnya menunjukkan bahwa suplementasi selenium dapat meningkatkan kesuburan pada pria dan dapat meningkatkan kemungkinan pembuahan.
