Minyak jarak, minyak yang diekstrak dari biji ramuan yang disebut Ricnus communis, dapat dikonsumsi melalui mulut. Banyak peneliti naturopath percaya minyak jarak membantu menghentikan berbagai kanker dan penyakit kesehatan. Vitamin E, vitamin yang ditemukan dalam beberapa makanan, membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda. Vitamin E membantu meningkatkan sirkulasi dalam tubuh dan sistem kardiovaskular Anda. Tidak ada interaksi yang dilaporkan dalam pengambilan minyak jarak dan vitamin E.
Minyak jarak
Digunakan sebagai pencahar, minyak jarak membantu membilas tubuh Anda dari racun dan meringankan sembelit. Pencernaan menjadi lebih mudah dan lebih terapeutik dengan penggunaan minyak jarak. Ketika dipijat ke tubuh, minyak jarak membantu mengendurkan otot-otot yang tegang dan membantu menyembuhkan berbagai masalah kesehatan yang terkait dengan tulang belakang, perut, kelenjar getah bening, dan berbagai organ tubuh. Sistem kekebalan Anda menjadi lebih kuat dengan meningkatkan jumlah darah putih Anda, yang melawan berbagai masalah kesehatan, termasuk HIV, radang sendi, iritasi mata, penyakit Parkinson, multiple sclerosis, penyakit usus dan kandung empedu serta kondisi rambut.
Efek samping
Efek samping dari minyak jarak termasuk sakit perut, sakit perut, kram, diare, mual, ketidakseimbangan cairan dan elektrolit dengan penggunaan jangka panjang. Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakan minyak jarak, bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu dan dapatkan nasihatnya.
Vitamin E
Anti-oksidan ini membantu membangun sistem kekebalan tubuh Anda dan membantu melawan penyakit dari memasuki tubuh Anda. Penyakit yang terbentuk dari radikal bebas yang masuk ke tubuh Anda berkurang dan berhenti dengan penggunaan vitamin E. Vitamin E membantu melawan bakteri mematikan dan menjaga tubuh tetap sehat dan bebas dari penyakit. Organ, jaringan, dan sel tubuh Anda tetap sehat dengan penggunaan vitamin E. Sel darah merah membutuhkan vitamin E untuk tumbuh dan tetap kuat. Vitamin E membantu memperlebar pembuluh darah Anda dan meningkatkan sirkulasi darah melalui pembuluh. Vitamin E membantu menghentikan efek penuaan dengan mencegah terjadinya keriput.
Sumber makanan
Vitamin E terjadi dalam minyak nabati, susu, telur, sayuran berdaun, pemendekan dan daging. Mengonsumsi makanan kaya vitamin E akan membantu mencegah kekurangan vitamin E. Sebelum melakukan perubahan pada diet Anda, bicarakan dengan dokter Anda.
Efek samping
Efek samping vitamin E termasuk kelelahan, diare, pandangan kabur, sakit kepala, lemah, diare dan perut kembung. Berhenti minum suplemen ini jika Anda mengalami efek samping ini dan hubungi dokter Anda.
Perbandingan
Minyak jarak dan vitamin E keduanya mengandung obat untuk kesehatan dan kesejahteraan Anda. Ketika digunakan sebagai pencahar, minyak jarak membantu tubuh Anda membersihkan diri dari racun berbahaya. Vitamin E membantu tubuh Anda melawan penyakit yang disebabkan oleh racun. Perbandingan manfaat kesehatan termasuk minyak jarak yang digunakan sebagai pencahar dan vitamin E digunakan sebagai suplemen vitamin untuk tubuh Anda. Vitamin E dan minyak jarak menyediakan kebutuhan yang berbeda untuk tubuh Anda. Keduanya mengandung manfaat kesehatan yang berbeda dan bekerja secara berbeda untuk meningkatkan kesehatan yang baik.
