Obat cuka sari apel untuk asma

Sebotol kecil cuka sari apel di samping sekeranjang apel. Kredit: Ls9907 / iStock / Getty Images

Langkah 1

Belilah sebotol cuka sari apel alami atau organik bersama "ibu", yang merupakan endapan yang tampak seperti massa cokelat keruh yang mengapung di dalam botol. Anda mungkin harus pergi ke toko makanan kesehatan untuk menemukannya, karena banyak merek cuka sari apel yang dijual di toko kelontong adalah cuka olahan atau citarasa yang gelap tetapi jernih saat Anda mengangkatnya ke cahaya.

Langkah 2

Kocok botol dengan baik untuk mendistribusikan ibu ke seluruh botol. Inilah yang mengandung sebagian besar sifat penyembuhan, jadi Anda ingin memastikan bahwa Anda mengonsumsi beberapa dengan setiap dosis.

Langkah 3

Tuang satu sendok makan cuka sari apel ke dalam segelas air dan aduk rata. Minumlah dalam teguk yang disebar lebih dari setengah jam.

Langkah 4

Ulangi perawatan setelah satu jam lagi jika mengi masih belum mereda.

Langkah 5

Langkah 6

Simpan cuka sari apel Anda di tempat yang gelap, dingin, atau di dalam lemari es.

Langkah 7

Pahamilah bahwa walaupun tampaknya cuka tidak ada hubungannya dengan kemampuan bernafas, cuka sari apel juga merupakan obat tradisional untuk refluks asam, gejala GERD, yang terkait erat dengan asma dalam banyak kasus. Asam di kerongkongan dapat memicu refleks yang menyebabkan saluran udara menyempit, dan gejala GERD lainnya termasuk suara serak seperti asma dan batuk kronis.

Menurut Cleveland Clinic Foundation, pusat medis akademik nirlaba yang memadukan penelitian dan pendidikan dengan perawatan klinis dan rumah sakit, "diperkirakan lebih dari 75 persen pasien asma juga mengalami penyakit gastroesophageal reflux (GERD). Orang dengan asma dua kali lebih mungkin untuk mengalami GERD daripada orang-orang yang tidak menderita asma. Dari mereka yang menderita asma, mereka yang memiliki bentuk kronis yang resisten terhadap pengobatan kemungkinan besar juga menderita GERD."

Keasaman dalam cuka sari apel membantu asam klorida, atau asam lambung, melakukan tugasnya yang mungkin menjadi alasan mengapa cuka sari apel mengurangi refluks asam, dan karenanya asma.