Saat Anda menyusui, apa pun yang Anda konsumsi akan mencapai bayi Anda. Jika Anda menendang wortel karena Anda berusaha menurunkan berat badan atau hanya menambah asupan sayuran, bayi Anda akan mendapatkan dosis yang baik dari bahan-bahan tersebut dalam wortel juga. Sementara wortel adalah makanan sehat, penuh vitamin dan mineral, alergi terhadap wortel dapat terjadi dan dapat mempengaruhi bayi Anda. Wortel juga dapat menyebabkan perubahan warna yang tidak berbahaya pada kulit bayi Anda. Makan wortel juga bisa membuatnya lebih enak untuk bayi Anda dalam makanan padat.
Karotenemia
Wortel mengandung sejumlah besar beta-karoten, prekursor vitamin A. Beta-karoten dapat terakumulasi di kulit Anda jika Anda makan sejumlah besar makanan yang kaya nutrisi. Beta-karoten juga dapat melewati ASI dan membuat bayi Anda sedikit oranye. Anda mungkin memperhatikan perubahan warna yang tidak berbahaya ini terutama pada telapak tangan dan telapak kaki bayi. Bagian putih matanya tidak boleh menguning; sclera kuning menunjukkan penyakit kuning, kondisi medis yang jauh lebih serius yang memerlukan evaluasi segera. Mengurangi konsumsi wortel Anda akan mengurangi karotenemia dalam tiga hingga empat minggu, menurut Dr. BD Schmitt dari Children's Physician Network. Biarkan dokter Anda tahu jika bayi Anda menguning, sehingga ia dapat menghilangkan penyebab lebih serius dari kulit kuning.
Alergi
Bayi bisa memiliki alergi terhadap makanan yang Anda makan saat menyusui. Kecenderungan alergi makanan muncul di keluarga. Bayi Anda mungkin tidak memiliki alergi makanan yang sama seperti orang lain dalam keluarga; itu kecenderungan alergi, bukan alergi makanan tertentu, yang diwariskan bayi Anda. Sekitar 6 hingga 8 persen bayi dan anak-anak memiliki beberapa jenis alergi makanan, menurut Mayo Clinic. Banyak mengatasi alergi mereka seiring bertambahnya usia. Bayi dengan alergi wortel mungkin mengalami sakit perut yang membuatnya mudah tersinggung, gas, atau kembung. Dia mungkin muntah atau diare. Ia juga bisa mengalami pembengkakan wajah, terutama di sekitar mata, mulut, atau bibirnya. Alergi juga dapat menyebabkan gejala pernapasan seperti mengi, sulit bernapas, dan hidung tersumbat. Jika bayi Anda mengalami gejala alergi, beri tahu dokternya atau cari pertolongan medis segera jika ia kesulitan bernapas.
Wortel dan Preferensi Makanan
Mengekspos anak Anda pada makanan seperti wortel dalam ASI dapat membuatnya lebih mungkin menikmatinya saat Anda memulai makanan padat. Sebuah artikel yang diterbitkan dalam edisi Oktober 2006 "Kualitas dan Preferensi Makanan" oleh Judy Mennella dari Monell Chemical Senses Center melaporkan bahwa bayi yang terpapar wortel dalam ASI atau sebelum kelahiran lebih cenderung mengonsumsi sereal rasa wortel tanpa ekspresi wajah negatif.
Pertimbangan
Wortel berfungsi sebagai sumber vitamin A yang sangat baik dan nutrisi lain yang diperlukan untuk pertumbuhan bayi Anda. Jika Anda menyukai wortel, silakan memanjakan diri. Jika bayi Anda mengalami karotenemia, warnanya akan kembali normal ketika ia berusia 2 atau 3 tahun, bahkan jika Anda tidak berhenti makan wortel, menurut Schmitt.
