Luka mulut bisa terasa tidak nyaman, bahkan menyakitkan. Juga disebut sariawan atau sariawan, ini berkembang di bagian dalam mulut Anda. Bisul mulut dapat terjadi akibat defisiensi vitamin B, jadi mengonsumsi vitamin B kompleks untuk borok dapat membantu.
Vitamin untuk Bisul Mulut
Bisul mulut kadang-kadang dapat menjadi hasil dari kekurangan vitamin B12 atau asam folat, juga dikenal sebagai vitamin B9, menurut Klinik Cleveland. Mereka juga dapat hasil dari kekurangan zat besi atau seng. Vitamin untuk borok mulut, seperti vitamin B12, dapat membantu mengurangi luka mulut jika itu penyebabnya, kata Klinik Cleveland. Namun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Sebagian besar pergi setelah satu atau dua minggu dan tidak menular. Kekurangan vitamin, bagaimanapun, hanya salah satu dari banyak alasan Anda dapat mengembangkan luka mulut. Penyebab lain termasuk makan buah dan sayuran asam tertentu. Stroberi, tomat, lemon, jeruk dan buah-buahan dan sayuran asam lainnya dapat menyebabkan Anda menderita sakit kanker atau memperburuknya.
Namun, penyebab lain dapat berupa obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), kawat gigi, gigi tajam atau memiliki penyakit autoimun. Orang dengan lupus, penyakit Crohn dan penyakit radang usus lainnya seperti penyakit celiac mungkin menderita sariawan yang kompleks. Mayo Clinic mengatakan pemicu lain mungkin termasuk pasta gigi dan obat kumur yang mengandung sodium lauryl sulfate; Helicobacter pylori , bakteri yang sama yang menyebabkan tukak lambung; atau perubahan hormon selama siklus menstruasi.
Vitamin B dan Luka Bakar
Jurnal Pain Management Nursing , jurnal resmi American Society of Pain Management Nurses, mencatat sebuah studi kecil terhadap 44 orang dalam edisi Juni 2015. Para peneliti memberikan setengah salep vitamin B12 kelompok selama dua hari, dan menemukan perbedaan yang signifikan secara statistik pada tingkat rasa sakit setelah dua hari itu.
Suntikan vitamin B menjadi subjek penelitian dalam Journal of Skin and Stem Cell edisi Desember 2017. Studi ini diikuti 60 pasien yang menderita luka mulut berulang. Setengahnya diberikan suntikan vitamin B1, B6 dan B12 selama delapan minggu. Setengah lainnya diberi tablet kunyah vitamin yang terdiri dari zat besi, asam folat, vitamin B kompleks dan vitamin C.
Semua pasien dirawat selama delapan minggu dan diikuti selama 10 bulan. Pada akhir 10 bulan, pasien yang mendapat suntikan vitamin B memiliki lesi berulang yang jauh lebih sedikit daripada mereka yang mengonsumsi vitamin melalui mulut. Para penulis juga mengatakan banyak penelitian yang lebih tua, yang dilakukan sejak tahun 1975, telah menemukan kekurangan nutrisi pada pasien dengan sariawan.
Gejala dan Faktor Risiko
Luka canker paling sering terjadi pada remaja dan dewasa muda, dan wanita mendapatkannya lebih banyak daripada pria, menurut Mayo Clinic. Sudah lazim memiliki riwayat keluarga dengan sariawan, mungkin karena faktor keturunan, atau karena pola makan atau alergen yang serupa.
The Mayo Clinic merekomendasikan untuk mengunjungi dokter Anda jika Anda memiliki salah satu dari yang berikut:
- Luka kanker yang luar biasa besar
- Luka berulang atau wabah yang sering terjadi
- Luka persisten yang berlangsung dua minggu atau lebih
- Luka yang menjalar ke bibir Anda
- Rasa sakit yang tidak bisa Anda kendalikan dengan perawatan diri
- Sulit makan atau minum
- Demam tinggi
Seiring dengan vitamin, rencana perawatan dapat mencakup yang berikut, menurut Cedars-Sinai Medical Center:
- Sikat dan benang setelah makan untuk menjaga kebersihan mulut Anda.
- Gunakan sikat gigi yang lembut untuk menghindari iritasi mulut dan gusi.
- Gunakan lilin ortodontik untuk menutupi tepi yang tajam pada kawat gigi atau perangkat gigi lainnya.
- Berlatih teknik pengurangan stres seperti meditasi.
- Menyimpan buku harian makanan. Anda mungkin menemukan koneksi antara kapan sariawan muncul dan apa yang Anda makan.
