Minyak kelapa sangat tinggi trigliserida rantai menengah, sejenis lemak jenuh. Tergantung pada sumber mana yang Anda yakini, minyak kelapa tidak sehat karena kandungan lemak jenuh yang tinggi, keajaiban diet yang akan membantu Anda membakar lebih banyak kalori, atau sekadar bahan masakan yang menambah rasa tropis yang menyenangkan pada hidangan favorit Anda. Minyak mentah adalah minyak kelapa mentah, perawan atau tidak panas, dan padat pada suhu kamar tetapi berubah menjadi cair ketika terkena bahkan panas yang ringan.
Camilan
Minyak kelapa memiliki rasa ringan - tidak mengejutkan di sini - rasa kelapa. Versi mentah, mentah atau perawan memiliki rasa yang lebih kuat daripada minyak kelapa olahan. Terlepas dari apakah Anda percaya penelitian yang bertentangan dan promosi pemasaran tentang apakah atau tidak mengonsumsi minyak kelapa membantu Anda menurunkan berat badan, sesendok minyak kelapa masih membuat camilan yang memuaskan, berkat kandungan lemaknya yang tinggi, memberi Anda energi yang tahan lama.
Kondisioner rambut
Minyak kelapa adalah padatan lunak pada suhu kamar, tetapi meleleh jika terkena panas tubuh Anda. Situs web Virgin Coconut Oil merekomendasikan untuk mengoleskan minyak kelapa ke kulit kepala Anda 20 hingga 30 menit sebelum mencuci rambut, atau membiarkannya semalaman dan mencuci rambut di pagi hari untuk melembabkan rambut dan kulit kepala Anda. Bungkus handuk di sekitar rambut Anda, atau letakkan handuk di bantal Anda untuk perlindungan jika Anda membiarkan minyak dalam semalam.
Pelembab Kulit
Minyak kelapa sangat pelembab. Oleskan sedikit pada bibir yang pecah-pecah atau kulit kering dan itu benar-benar akan meleleh ke kulit Anda. Jangan bilas sisa-sisa; sebagai gantinya, diamkan minyak sampai benar-benar terserap. Jika Anda terkena sengatan matahari dan tidak ada obat luka bakar lain yang praktis, letakkan sedikit minyak kelapa di atas luka bakar sebagai pelembab.
Bahan pasta gigi
Tidak ada tes ilmiah yang mengevaluasi kemanjuran minyak kelapa sebagai pasta gigi. Tapi Kokonut Pacific menawarkan resep untuk pasta gigi alami yang dibuat dengan menggabungkan 2 sdm. minyak kelapa dengan 3 sdm. baking soda, ditambah stevia atau Xylitol untuk pemanis dan beberapa tetes minyak esensial untuk penyedap.
Memasak
Sebuah artikel di Emagazine.com merekomendasikan penggunaan minyak kelapa sebagai dasar untuk smoothie, salad dressing atau minyak celup, sebagai pengganti mentega dan untuk menggoreng tumis. Anda juga dapat menggunakannya karena Anda akan menggunakan minyak goreng lainnya. Minyak kelapa memberikan rasa yang khas, jadi cobalah dengan jumlah sedikit.
