Kecuali jika Anda sudah sangat beruntung, Anda mungkin harus bersaing dengan sakit kepala setidaknya sekali dalam hidup Anda. Beberapa faktor dapat menyebabkan sakit kepala, termasuk stres, otot tegang, atau bahkan pola makan Anda. Meskipun Anda mungkin berhasil mengurangi sakit kepala melalui penggunaan obat, alternatif alami adalah kunyit, bumbu masakan yang mengurangi peradangan.
Relief Dari Cluster Headaches
Leigh Erin Connealy dari Newport Natural Health merekomendasikan penggunaan kunyit untuk mengobati sakit kepala cluster. Sakit kepala cluster adalah mereka yang terjadi secara kronis dan mungkin berulang berulang selama lebih dari seminggu. Penyebab umum sakit kepala cluster termasuk masalah diet dan lingkungan. Konsumsilah kunyit hingga 500 miligram sebanyak tiga kali sehari sebagai tindakan pencegahan - tidak hanya ketika Anda merasakan sakit. Banyak toko makanan kesehatan menjual pil kunyit, atau Anda juga bisa membeli rempah dalam jumlah besar dan membuat pil sendiri dengan mengisi kapsul gel.
