Air yang Anda minum didekontaminasi dan disaring untuk membuatnya aman untuk diminum. Tetapi air minum masih mengandung mineral, juga disebut sebagai ion, seperti natrium, magnesium dan zat besi. Deionisasi air mengeluarkan mineral ini untuk membuat air yang lebih murni. Meskipun ada kegunaan untuk air deionisasi, menghilangkan mineral tidak selalu terbaik.
Tidak Ada Yang Salah Dengan Mineral
Walaupun air bukan sumber kalsium dan magnesium yang signifikan, air memang membantu menyumbang kebutuhan harian Anda. Minum air deionisasi membatasi asupan nutrisi penting ini. Baik magnesium dan kalsium penting untuk kesehatan tulang. Selain mendukung kesehatan tulang, kalsium dan magnesium dalam air juga baik untuk jantung Anda. Organisasi Kesehatan Dunia melaporkan bahwa air dengan kadar magnesium yang rendah dikaitkan dengan tingkat penyakit jantung yang lebih tinggi.
Rasa dan Haus
Mineral dalam air menambah rasa. WHO mencatat bahwa orang sering tidak menyukai rasa air deionisasi ketika mereka pertama kali meminumnya. Sementara selera Anda dapat menyesuaikan diri dengan air tawar, Anda dapat mencari minuman lain untuk sementara waktu, kata WHO, yang mungkin termasuk pilihan kurang mempromosikan kesehatan seperti soda. Selain itu, WHO melaporkan bahwa air deionisasi tidak memuaskan dahaga seperti air dengan mineral.
Risiko Logam Beracun
Lebih Baik Dalam Industri
Meskipun mungkin ada beberapa kekhawatiran tentang bagaimana air deionisasi mempengaruhi kesehatan Anda, air bebas mineral memiliki tujuan yang secara tidak langsung dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Air digunakan sebagai dasar untuk menguji kualitas udara. Jika air digunakan untuk menguji udara yang mengandung mineral, Anda tidak akan mendapatkan pembacaan yang akurat tentang apa yang ada di udara. Ini juga digunakan untuk menguji kualitas tanah untuk petani, yang dapat mempengaruhi nutrisi yang ditemukan dalam makanan yang ditanam di pertanian.
