Latihan peregangan Torticollis

Daftar Isi:

Anonim

Torticollis adalah diagnosis dan deskripsi dari masalah medis di mana otot-otot di sisi leher dalam keadaan kontraksi atau kejang yang berkepanjangan, menyebabkan kepala miring dan berputar ke samping. Istilah ini berasal dari kata Latin untuk leher masam. Ini bisa menyakitkan atau tidak menyakitkan dan dianggap sebagai masalah yang membatasi diri, yang berarti bahwa biasanya hilang dengan sendirinya. Salah satu pendekatan perawatan yang biasa digunakan adalah peregangan.

Torticollis bisa menyakitkan atau tidak.

Perawatan Medis Torticollis

Secara umum, torticollis tidak diketahui penyebabnya. Untuk sebagian kecil orang, itu mungkin turun temurun. Ini adalah jenis distonia, atau disfungsi otot, dan sering terlihat pada kasus di mana ada distonia lainnya. Ini adalah kejang yang tidak disengaja yang membuat kepala bengkok ke samping dan bisa bertahan selama lima tahun. Ini sering diobati dengan suntikan toksin botulinum yang menghalangi kemampuan otot untuk berkontraksi. Pendekatan perawatan konservatif berpusat di sekitar peregangan dan terapi fisik.

Otot Terlibat

Ada beberapa bentuk tortikolis, dan masing-masing melibatkan otot yang berbeda. Dalam laterocollis, hanya ada memiringkan kepala ke samping. Bentuk lain menyebabkan kepala ditarik ke depan atau ke belakang. Yang paling umum adalah memutar dan memiringkan dan otot utama yang terlibat adalah SCM, atau sternocleidomastoid. Otot ini dimulai pada tonjolan tulang di sisi tengkorak di belakang telinga dan mengalir ke bagian atas tulang selangka. Ketika kejang, itu memiringkan kepala ke sisi itu dan dagu menunjuk ke atas dan ke sisi lain.

Peregangan untuk Torticollis

Perawatan apa pun dari kondisi ini harus melibatkan dokter atau spesialis keluarga Anda. Kejang tortikolis cenderung hilang saat orang tersebut tidur, jadi relaksasi merupakan komponen penting untuk mengurangi kejang. Mulailah dengan menghangatkan area dengan handuk panas atau bantal pemanas selama 10 menit untuk meningkatkan aliran darah ke area tersebut dan mulai dengan menggerakkan dagu Anda kembali ke arah netral. Anda dapat melakukan ini dengan bantal pemanas di tempatnya. Jika Anda bisa bergerak ke netral, mulailah memiringkan kepala Anda dari sisi kejang. Harapkan kemajuan yang lambat dan bersabarlah.

Pertimbangan Perawatan Lainnya

Karena kondisi ini biasanya sembuh dengan sendirinya, operasi diperlukan hanya dalam sebagian kecil kasus. Faktor penting dalam mengobati kondisi ini adalah memiliki diagnosis yang akurat untuk menyingkirkan kondisi yang lebih serius lainnya. Adakah kejang otot yang berkepanjangan dievaluasi oleh dokter untuk memastikan Anda tidak berurusan dengan sesuatu yang lebih memprihatinkan.

Latihan peregangan Torticollis