Tendon adalah pita jaringan ikat yang menghubungkan otot ke tulang. Tendon di pergelangan kaki memungkinkan otot-otot di kaki (seperti otot betis) untuk menggerakkan kaki. Tendon robek adalah cedera olahraga yang umum dan, selain menyakitkan, dapat menyebabkan kelemahan atau hilangnya fungsi beberapa gerakan di dalam pergelangan kaki.
Anatomi Pergelangan Kaki
Ada banyak tendon berbeda yang berjalan melalui pergelangan kaki, menurut Info Cedera Olahraga. Tendon Achilles terletak di bagian belakang pergelangan kaki dan memungkinkan otot betis untuk melekat pada kaki dan merupakan salah satu tendon yang lebih sering robek. Dua tendon yang umumnya sobek adalah tendon tibialis posterior (yang berjalan di sepanjang sisi medial pergelangan kaki) dan tendon peroneal (terletak di bagian lateral pergelangan kaki).
Jenis Air Mata
Ada dua jenis robekan tendon pergelangan kaki. Air mata akut, menurut FootHealthFacts.org, adalah hasil dari trauma atau gerakan tiba-tiba yang menyebabkan tendon patah. Air mata degeneratif (juga dikenal sebagai air mata kronis) adalah hasil dari penggunaan berlebihan dan biasanya terjadi selama bertahun-tahun. Mereka adalah hasil dari tendon yang diregangkan tipis, yang menyebabkannya pecah.
Disfungsi Pergelangan Kaki
Robekan tendon pada pergelangan kaki menyebabkan disfungsi otot-otot yang melekat pada tendon. Pecahnya tendon Achilles, menurut Mayo Clinic, menyebabkan ketidakmampuan untuk mendorong kaki yang terluka ke bawah, yang juga membuat tidak mungkin untuk berdiri dengan ujung kaki pada kaki yang terluka. Tendon peroneal yang pecah dapat menyebabkan lengkungan kaki menjadi lebih tinggi, sedangkan robekan pada tendon tibialis posterior akan menyebabkan kaki menjadi rata.
Gejala lainnya
Gejala lain yang umumnya dikaitkan dengan robekannya tendon di kaki adalah nyeri pergelangan kaki dan bengkak. The Mayo Clinic menjelaskan bahwa rasa sakit mungkin parah dan pembengkakan biasanya terjadi di daerah sekitar tendon yang sobek. Beberapa pasien dapat mendengar tendon pecah karena menyebabkan suara patah atau pecah.
Pengobatan
Perawatan bervariasi tergantung apakah robekannya parsial atau lengkap, yang biasanya ditentukan dengan mengambil MRI dari daerah yang terluka. Air mata parsial, menurut FootHealthFacts.org, dapat diobati dengan imobilisasi pergelangan kaki (baik dalam kasus atau penjepit) dan istirahat. Ini memberi waktu tendon yang cedera untuk pulih dan mencegah cedera lebih lanjut. Nyeri dan pembengkakan dapat dikurangi dengan es dan obat antiinflamasi non-steroid, seperti ibuprofen. Sebaliknya, sobekan komplit biasanya memerlukan pembedahan untuk menghubungkan kembali tendon yang terputus. Terapi fisik adalah bagian penting dari pemulihan untuk robekan parsial dan komplit karena membantu memperkuat otot dan tendon yang melemah, yang membantu mencegah cedera di masa depan.
