Meskipun penjualan pil diet sedang turun, mereka masih merupakan pembuat uang utama untuk toko-toko seperti GNC. Pengecer yang menjual produk-produk yang berhubungan dengan kesehatan dan gizi memiliki daftar barang-barang terlaris, termasuk pil diet teratas. Sementara daftar ini mungkin tampak seperti tempat yang baik untuk memulai ketika mencari sesuatu yang ekstra untuk membantu menurunkan pound yang tidak diinginkan, pil mungkin meringankan dompet pelanggan lebih dari yang dilakukan pelanggan. Sebelum membeli pil diet apa pun dari toko mana pun, berkonsultasilah dengan dokter untuk membahas manfaat dan risiko.
GNC Total Lean Burn 60
GNC menawarkan sejumlah produk dengan namanya sendiri, termasuk suplemen penurun berat badan dari garis Lean Total yang disebut Burn 60. Pembuat pil mengklaim itu meningkatkan pembakaran kalori sebanyak 60 persen. Ini mengandung ekstrak biji guarana, teh hitam, biji anggur dan kulit serta akar jahe. Guarana adalah ramuan yang mengandung kafein yang ditemukan di sejumlah pil diet berbeda; sebagai diuretik, ini membantu orang menurunkan berat air, bukan berat lemak. Dan sementara kafein menawarkan peningkatan energi, tidak banyak membantu orang untuk menurunkan berat badan, menurut Koalisi Aksi Obesitas.
BioGenetics Laboratories HCG Activator
Pembuat BioGenetics Laboratories HCG Activator, tersedia dari GNC, mengklaim orang bisa kehilangan hingga 30 pound dalam satu bulan saat mengambil suplemen. Ini berisi chorionic gonadotropin glikopeptida stimulasi kompleks manusia, bersama dengan asam amino tyrosine dan ornithine. Human chorionic gonadotropin, atau hCG, adalah hormon yang hanya ditemukan pada wanita selama kehamilan. Ada klaim bahwa hormon itu juga membantu tubuh membakar lemak dalam jumlah besar, tetapi tidak ada bukti bahwa hormon itu membantu siapa saja menurunkan berat badan atau membakar lemak, menurut Hormone Health Network. Diet 500 kalori sangat rendah yang direkomendasikan ketika orang mengambil suplemen hormon kemungkinan besar adalah bagian dari rencana diet yang membantu mereka menurunkan berat badan.
Laboratorium Generix BiphedAdrene
Generix Laboratories telah membuat pil penurun berat badan, dijual di GNC, menggunakan berbagai herbal, termasuk pasangan yerba, daun damiana, alga chlorella, ganggang hijau biru, guarana dan cabai. Menurut pembuat BiphedAdrene, herbal ini memberikan dorongan energi yang mirip dengan obat penurun berat badan resep yang dilarang yang dikenal sebagai fen-fen dan ephedra stimulan herbal ilegal. Yerba mate seperti kafein karena merangsang sistem saraf untuk meningkatkan tingkat energi. Sementara itu ditemukan dalam sejumlah pil penurunan berat badan, itu belum terbukti efektif dalam membantu siapa pun menurunkan berat badan, menurut Klinik Cleveland. Cayenne memiliki sifat termogenik dan dapat membantu mengurangi nafsu makan, tetapi efeknya pada penurunan berat badan kecil.
Kebenaran Tentang Pil Diet
Pil diet dapat membantu seseorang menurunkan berat badan, tetapi penurunan berat badan tidak akan bertahan lama, menurut Klinik Cleveland. Pil jenis ini juga dapat membahayakan kesehatan manusia. Guarana telah dikenal meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan efek samping seperti mual, pusing, atau gelisah. Yerba mate yang dikonsumsi dalam waktu lama atau dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko seseorang terkena kanker mulut, kerongkongan atau paru-paru. Sebagai protein, hCG dipecah dalam lambung ketika diminum sebagai pil, yang menonaktifkan efek yang mungkin ditimbulkan oleh suplemen pada tubuh.
Satu-satunya cara yang aman dan efektif untuk kehilangan pound yang tidak diinginkan adalah membuat keseimbangan kalori negatif dengan makan lebih sedikit dan bergerak lebih banyak.
