Ketika Anda ingin menghilangkan lemak perut, Anda dapat menemukan banyak produk di toko yang mengklaim menargetkan perut dan membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan. Sabuk tersedia di atas meja dengan berbagai teknologi yang digunakan untuk membantu memotong pinggang. Meskipun sabuk perut mungkin memiliki beberapa manfaat, tidak ada produk yang telah terbukti secara ilmiah untuk menghilangkan lemak perut.
Sabuk Neoprene
Sabuk pinggang yang terbuat dari neoprene dipasarkan untuk individu yang ingin meningkatkan hasil penurunan berat badan mereka selama berolahraga. Untuk menggunakannya, Anda letakkan sabuk di sekitar perut dan kencangkan dengan penutup Velcro. Gagasan di balik produk ini adalah bahwa neoprene membantu mempertahankan panas di otot perut. Produsen mengklaim bahwa ini meningkatkan tingkat keringat dan akan membantu Anda menurunkan berat badan lebih banyak.
Pertimbangan
Belum ada uji klinis yang dilakukan dengan sabuk neoprene untuk membuktikan apakah Anda kehilangan lemak perut dengan penggunaan rutin. Klaim bahwa panas akan membantu melelehkan sel-sel lemak atau meningkatkan metabolisme tidak berdasar. Meskipun tingkat keringat Anda dapat meningkat dan Anda bisa kehilangan air dengan berkeringat selama latihan, kehilangan cairan akan segera terisi kembali begitu Anda rehidrasi setelah berolahraga.
Perangkat EMS
Jenis lain dari perangkat yang dipakai untuk menghilangkan lemak perut adalah sabuk yang menggunakan teknologi stimulasi otot elektronik, atau EMS. Saat Anda mengenakan sabuk EMS, arus listrik melewati kulit untuk menyebabkan otot perut berkontraksi. Menurut Food and Drug Administration, sabuk EMS efektif untuk mengencangkan, mengencangkan dan menguatkan otot-otot di perut. Meskipun stimulator otot elektronik telah disetujui oleh FDA dalam pengaturan medis untuk pengobatan kejang otot, pencegahan atrofi otot dan perbaikan dalam rentang gerak, mereka belum disetujui untuk penurunan berat badan atau tujuan pengurangan ketebalan.
Peringatan
Meskipun sabuk EMS dapat membentuk otot perut, efek sampingnya terkait dengan perangkat ini. Efek samping potensial termasuk guncangan, luka bakar, ruam kulit dan memar. Jika Anda hamil, menyusui atau memiliki alat implantasi, seperti IUD atau defibrillator, Anda tidak boleh menggunakan sabuk EMS.
