Alfalfa (Medicago sativa) adalah ramuan yang dibudidayakan terutama sebagai pakan ternak untuk sapi dan hewan lainnya, tetapi juga memiliki kegunaan tradisional sebagai obat. Tidak seperti banyak herbal lainnya, semua tanaman digunakan sebagai obat, tetapi teh biasanya hanya dibuat dengan biji atau daun kering. Penggunaan teh alfalfa untuk mengobati penyakit dan bermanfaat bagi kesehatan terutama tetap dalam bidang pengobatan tradisional, tetapi daun alfalfa mengandung banyak unsur bermanfaat yang dapat membantu penyembuhan dan meningkatkan kesehatan. Teh Alfalfa dianggap relatif aman, tetapi konsultasikan dengan dokter Anda sebelum meminumnya jika Anda sedang dalam pengobatan, hamil atau menderita penyakit kronis.
Penggunaan tradisional
Teh Alfalfa memiliki sejarah panjang sebagai bantuan kesehatan, meskipun penggunaan obatnya terbatas dibandingkan dengan banyak herbal lainnya. Pengobatan tradisional Tiongkok, misalnya, menggunakan teh untuk merangsang nafsu makan dan meredakan bisul, serta mengobati gangguan pencernaan lainnya dan masalah ginjal. Obat tradisional di India - dikenal sebagai Ayurveda - menggunakan teh daun alfalfa untuk meredakan retensi air dan mengobati radang sendi dan bisul. Kolonial Amerika menggunakan tanaman untuk membantu melawan penyakit kudis dan sebagai pengobatan untuk gangguan menstruasi, radang sendi dan masalah kemih.
Penelitian Modern
Studi tentang teh alfalfa menunjukkan hasil yang beragam. Misalnya, menurut MedlinePlus, ada bukti yang tidak cukup bahwa alfalfa adalah pengobatan yang layak untuk penggunaan tradisionalnya, serta pengobatan untuk masalah prostat, asma dan diabetes. Studi yang lebih kecil telah menunjukkan bahwa biji alfalfa dapat mengurangi jumlah kolesterol dalam tubuh bagi mereka yang memiliki kolesterol tinggi, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan. Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2012 oleh Institut Ilmu Tanah dan Budidaya Tanaman di Polandia, bagaimanapun, menyarankan bahwa penelitian praklinis menunjukkan bahwa ekstrak daun alfalfa yang diperkaya dengan vitamin C mendukung tubuh manusia dalam memerangi malnutrisi, penyakit iskemik dan berbagai gangguan pada saluran pencernaan, serta mendukung dan meningkatkan imunitas. Penyakit iskemik membatasi suplai darah ke berbagai organ.
Persiapan Teh
Teh dari daun alfalfa dibuat dengan merendam 1 sendok teh daun alfalfa dalam 2 gelas air mendidih selama kurang lebih 10 menit, menurut penulis "The Dictionary of Wholesome Foods." Tehnya hambar, jadi menambahkan bumbu bisa meningkatkan rasanya. Tetapi menambahkan ramuan lain, seperti mint, dapat mengubah sifat obat. Untuk membuat teh dari bijinya, letakkan 1 sendok teh biji yang belum dipotong dalam 2 gelas air mendidih dan curam selama beberapa menit.
Masalah keamanan
Teh afalfa yang terbuat dari daun kemungkinan besar aman, tetapi teh yang terbuat dari biji dapat membahayakan jika dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum minum teh alfalfa jika Anda memiliki penyakit autoimun, sedang hamil atau menyusui, pernah menjalani transplantasi ginjal, memiliki kondisi sensitif hormon atau menderita diabetes. Jangan minum teh alfalfa jika Anda menggunakan pengencer darah seperti produk yang mengandung warfarin. Bicaralah dengan dokter Anda tentang minum teh alfalfa jika Anda minum obat atau suplemen lain.
