Advil, nama dagang untuk senyawa ibuprofen, adalah salah satu dari banyak obat bebas yang populer di kelas obat antiinflamasi non-steroid, atau NSAID. Pelari memanfaatkan banyak NSAID karena tingginya insiden cedera dan rasa sakit yang meradang yang mereka alami. Sementara Advil sangat efektif untuk mengobati berbagai cedera akibat berlari, seperti semua obat-obatan itu mengandung risiko efek samping yang serius, dan suplementasi profilaksis tampaknya membesar-besarkan ini.
Farmakologi
Advil, seperti NSAID lainnya, memberikan efek antiinflamasi dengan mengurangi produksi zat proinflamasi yang disebut prostaglandin. Ini dilakukan dengan menghambat siklooksigenase, enzim kunci dalam jalur sintetis prostaglandin. Selain mengurangi peradangan, ibuprofen mengurangi rasa sakit dan demam. Ini adalah andalan dalam pengobatan rheumatoid arthritis. Pada dosis khas, itu kurang toksik bagi hati dibandingkan obat penghilang rasa sakit lainnya, seperti Tylenol dan aspirin. Orang yang menggunakan Advil untuk kondisi kronis sering melihat penurunan efektivitas setelah enam bulan atau lebih terapi obat.
Situs Umum Peradangan
Peradangan pada pelari biasanya terlokalisasi pada otot, terutama pada betis, paha belakang, paha depan, tulang kering, dan pinggul. Tingkat keparahan peradangan mungkin sebanding dengan jarak lari. Oleh karena itu, pelari yang berpartisipasi dalam perlombaan maraton 26, 2 mil dan ultramarathons, seperti 100-Miler Negara Barat di California, terkenal karena suplementasi Advil pra-acara. Stres dampak berulang dari berlari, terutama di daerah berbukit, bertanggung jawab atas sebagian besar kerusakan otot dan peradangan selanjutnya. Jarak yang cukup jauh dan pada jalur yang sangat melelahkan, tendon dan ligamen juga bisa meradang.
Efek Penggunaan Profilaksis
Terlepas dari popularitas penggunaan Advil pra-ras, bukti dari berbagai penelitian menunjukkan bahwa ada sedikit manfaat bagi praktik ini. Sebuah studi yang diterbitkan dalam edisi November 2006 "Otak, Perilaku, dan Kekebalan" meneliti peserta dalam lomba 100 mil, dan para peneliti menemukan bahwa tidak ada perbedaan dalam tingkat rasa sakit dan peradangan antara mereka yang menggunakan Advil sebelum acara tersebut. dan mereka yang tidak. Selain itu, tidak ada perbedaan dalam tingkat rasa sakit dan aktivitas yang dirasakan selama menjalankan antara kedua kelompok.
Bahaya
Penelitian dengan kuat menunjukkan kesimpulan bahwa penggunaan Advil yang sudah berjalan tidak hanya tidak efektif, tetapi juga berbahaya. Prostaglandin meningkatkan aliran darah ke ginjal, sehingga penghambatan produksi mereka dapat menyebabkan pelari gagal ginjal, terutama dalam kejadian yang lebih lama di mana dehidrasi menjadi masalah. Semua NSAID dapat merusak mukosa lambung dan menyebabkan ulserasi dan perdarahan di saluran pencernaan. Penggunaan advil sebelum berlari juga dapat menyebabkan endotoksemia, kebocoran bakteri dari usus besar ke dalam aliran darah. Secara keseluruhan, profesional kesehatan sangat tidak menyarankan penggunaan Advil sebelum berlari.
