Antibiotik adalah alat yang menyelamatkan jiwa dalam pengobatan infeksi bakteri, dari luka yang terinfeksi hingga penyakit seperti TBC. Meskipun antibiotik yang diresepkan secara umum ditoleransi dengan baik, mereka tidak selalu segera efektif, dan beberapa efek samping dapat terjadi. Suplemen dapat membantu menopang tubuh Anda selama menjalani antibiotik. Namun, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen untuk menyingkirkan interaksi yang berbahaya.
Mengapa Suplemen Saat Meminum Antibiotik?
Ada banyak jenis antibiotik yang berbeda, masing-masing ditargetkan untuk mengobati jenis infeksi tertentu. Beberapa dapat menyebabkan efek samping serius yang memengaruhi hati, ginjal, atau tulang Anda. Sebagian besar hanya menunjukkan efek samping ringan hingga sedang, seperti gangguan pencernaan, kelelahan, dan infeksi jamur. Namun, beberapa dari efek yang tidak diinginkan ini dapat membuat Anda mencari bantuan dari suplemen tambahan. Lebih lanjut, beberapa vitamin dapat membantu mendukung efek antibiotik, mempersingkat waktu pemulihan Anda.
Probiotik dan Antibiotik
Suplemen yang paling umum diambil dengan antibiotik disebut probiotik. Antibiotik dimaksudkan untuk menghancurkan bakteri berbahaya, tetapi mereka juga dapat mempengaruhi bakteri yang dibutuhkan tubuh Anda untuk mencerna makanan, yang menyebabkan diare dan sakit perut. Probiotik dapat membantu mengembalikan bakteri "baik". Sebuah tinjauan tahun 2006 yang diterbitkan dalam "Journal of Clinical Gastroentology" menunjukkan probiotik membantu dalam mengobati diare terkait antibiotik pada orang dewasa dan anak-anak. Probiotik Saccharomyces boulardii tampaknya paling efektif pada orang dewasa, sementara anak-anak merespons lebih baik terhadap Lactobacillus rhamnosus GG. Bakteri ini dapat ditemukan dalam makanan seperti miso dan yogurt, atau dalam bentuk suplemen. Kualitas penting - cari label "budaya aktif dan aktif" pada makanan atau suplemen apa pun.
Vitamin C dan Antibiotik
Hubungan antara vitamin C dan antibiotik tidak sepenuhnya dipahami. Dalam "Journal of Applied Nutrition, " sebuah artikel berpendapat bahwa reputasi vitamin C sebagai penangkal penyakit adalah karena sifat antibiotik yang kuat dan kurang dimanfaatkan sendiri. Vitamin C juga dapat meningkatkan kesehatan bakteri "baik" tubuh Anda. Sebuah studi tahun 2002 tentang sapi dengan ambing yang terinfeksi menunjukkan bahwa sapi yang diobati dengan antibiotik dan vitamin C sembuh lebih cepat daripada yang diobati dengan antibiotik saja. Namun, penelitian yang cukup belum dilakukan pada manusia, dan University of Maryland Medical Center memperingatkan bahwa vitamin C dapat berinteraksi negatif dengan antibiotik dalam keluarga tetrasiklin. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai suplementasi vitamin C dengan antibiotik.
Vitamin D dan Antibiotik
Kekurangan vitamin D telah lama terlibat dalam berbagai infeksi dan penyakit, dan mungkin, menurut sebuah studi dalam "Future Microbiology, " mengarah pada waktu penyembuhan yang buruk dan tanggapan yang buruk terhadap pengobatan antibiotik konvensional yang dapat diatasi dengan suplemen vitamin D. Sebuah studi 2011 yang dilakukan oleh para ilmuwan di Barts dan London School of Medicine dan Kedokteran Gigi menunjukkan bahwa penambahan vitamin D ke antibiotik reguler membantu mempercepat waktu pemulihan untuk pasien tuberkulosis dengan jenis tertentu dari reseptor vitamin D genetik. Studi-studi ini menyiratkan bahwa suplementasi vitamin D dapat membantu antibiotik untuk bekerja secara efektif, tetapi masih banyak studi yang harus dilakukan sebelum rekomendasi positif dapat dibuat. Tanyakan kepada dokter Anda apakah suplemen vitamin D tepat untuk Anda.
