Minumlah minuman yang dibuat dengan bubuk NO-Xplode 20 hingga 30 menit sebelum latihan dan Anda akan memiliki energi, daya tahan, dan fokus mental yang lebih besar, kata produsen suplemen, Suplemen dan Nutrisi yang Direkayasa dengan Bio, atau BSN. Food and Drug Administration AS tidak mengatur suplemen, dan semua efek samping yang mungkin mungkin tidak teridentifikasi, meskipun mengandung beberapa bahan, seperti creatine, yang mungkin bermanfaat bagi atlet. Hindari NO-Xplode jika Anda berusia di bawah 18 tahun, minum obat, memiliki kondisi medis atau sedang hamil, menyusui atau mencoba untuk hamil. Jangan mengambil lebih dari yang disarankan, dan cari bantuan medis jika Anda mengalami gejala yang parah dan persisten saat digunakan.
Efek Kafein
Setiap sendok NO-Xplode mengandung 200 miligram kafein. Jika Anda meminum dua minuman yang disiapkan setiap hari, jumlah maksimum yang disarankan oleh BSN, kafein yang Anda konsumsi lebih dari 300 miligram yang direkomendasikan sebagai asupan moderat untuk orang dewasa yang sehat. Jumlah ini akan naik jika Anda memiliki produk yang mengandung kafein lainnya, termasuk kopi, teh, soda, minuman berenergi, cokelat, atau beberapa suplemen olahraga lainnya. Asupan kafein yang berlebihan dapat menyebabkan insomnia, mudah marah, detak jantung yang cepat, gelisah, muntah, gemetaran, mual dan depresi.
Efek Niacin
Sejumlah vitamin B, termasuk niasin, adalah bahan NO-Xplode. Mereka membantu memecah lemak, protein, dan karbohidrat untuk energi. NO-Xplode memiliki 20 miligram niacin per sendok. Meskipun ini adalah 15 miligram kurang dari tingkat asupan atas yang dapat ditoleransi, atau UL, untuk niacin, dua minuman NO-Xplode setiap hari bersama dengan diet yang mengandung makanan kaya niacin seperti unggas, ikan atau sereal sarapan yang diperkaya akan dengan mudah mendorong Anda melebihi yang disarankan membatasi. Melebihi UL niacin dapat menyebabkan kulit gatal, ruam dan kemerahan, suatu kondisi di mana leher, wajah, dada dan lengan memerah dan terasa panas dan menggelitik. Seiring waktu, asupan niasin yang tinggi juga dapat meningkatkan risiko kerusakan hati, peningkatan gula darah dan bisul.
Efek dari Alanine
Sebagian besar setiap minuman NO-Xplode terdiri dari Master Performance Blend yang berisi lima campuran campuran yang berbeda. Salah satu campuran ini, Endura Shot, terbuat dari komposit beta yang memasok dua bentuk asam amino beta-alanin. Pabrikan tidak mengungkapkan jumlah pasti beta-alanin di NO-Xplode. Meskipun penelitian mendukung gagasan bahwa suplemen dengan beta-alanin dapat meningkatkan kinerja dan daya tahan atletik, ahli diet terdaftar Christin L. Seher memperingatkan dalam Today's Dietitian bahwa jumlah besar dapat menyebabkan kemerahan mirip dengan yang disebabkan oleh kelebihan niacin.
Efek Creatine
Tubuh Anda menggunakan creatine asam amino untuk membuat phosphocreatine, senyawa yang disimpan dalam jaringan otot. Fosfokreatin dimetabolisme menjadi adenosin trifosfat, atau ATP, sumber energi utama tubuh, ketika Anda melakukan latihan intens jangka pendek seperti angkat berat. Suplementasi dengan creatine dapat meningkatkan kinerja atletik dan tingkat daya tahan Anda dalam latihan menahan beban yang melibatkan aktivitas intensitas rendah dan tinggi, kata Sistem Kesehatan Universitas Michigan. Setiap sendok NO-Xplode mengandung 5, 5 gram Myogenic Matrix eksklusif yang meliputi creatine monohydrate, creatine anhydrous dan kombinasi creatine peptide dari isolat protein whey dan creatine monohydrate.
