Metformin adalah obat pilihan pertama yang terutama diresepkan untuk penderita diabetes tipe 2 untuk menurunkan gula darah mereka. Ini sangat efektif dan umumnya ditoleransi dengan baik, dan itu adalah pengobatan lini pertama yang direkomendasikan oleh American Diabetes Association.
Tidak seperti obat lain, metformin tidak mengharuskan seseorang untuk menghindari makanan tertentu dan juga tidak berhubungan dengan kenaikan berat badan, seperti beberapa obat diabetes lainnya, Elizabeth Halprin, MD, direktur klinis diabetes dewasa di Joslin Diabetes Center di Harvard, mengatakan kepada LIVESTRONG.com.
Namun, metformin memang berinteraksi dengan alkohol, jadi sebaiknya diskusikan dengan dokter Anda sebelum minum sambil minum obat.
Metformin dan Alkohol
Sebagai aturan umum, orang dengan diabetes harus memoderasi asupan alkohol mereka, karena alkohol merusak kemampuan hati untuk menyimpan dan melepaskan glukosa (alias gula darah). Ini adalah masalah bagi penderita diabetes karena tubuh mereka sudah berjuang untuk mengelola glukosa darah.
Selain itu, minum alkohol saat perut kosong dapat menyebabkan gula darah rendah (hipoglikemia), per University of California, San Francisco. Komplikasi terkait alkohol ini lebih sering terjadi pada orang yang menggunakan obat-obatan insulin atau diabetes yang meningkatkan kadar insulin. Metformin tidak meningkatkan kadar insulin, sehingga hipoglikemia yang diinduksi alkohol lebih kecil kemungkinannya terjadi pada orang yang meminumnya.
Asidosis Laktat Terkait Metformin
Ketika tubuh menggunakan glukosa sebagai energi, itu menghasilkan asam laktat. Metformin meningkatkan jumlah laktat - senyawa yang mendasari asam laktat - dalam darah, seperti yang dijelaskan oleh sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Metabolisme edisi Februari 2016.
Ini biasanya efek jinak, tetapi menurut sebuah studi kecil yang diterbitkan dalam Scientific Reports pada Oktober 2017, terlalu banyak alkohol ditambah dengan kekurangan tiamin (vitamin B1) dapat menyebabkan penumpukan laktat. Kombinasi metformin dan alkohol ini dapat menyebabkan terlalu banyak asam laktat dalam darah, suatu kondisi beracun yang dapat menyebabkan asidosis laktat, pada orang dengan penyalahgunaan alkohol akut atau kronis.
Asidosis laktat terkait metformin (MALA) jarang terjadi tetapi berpotensi mengancam jiwa. Per studi Metabolisme , itu terjadi pada kurang dari 10 dari setiap 100.000 orang per tahun. Sementara risiko asidosis laktat untuk penderita diabetes rendah, risiko Anda lebih tinggi jika Anda memiliki gangguan fungsi hati atau ginjal atau gagal jantung kongestif.
Jika Anda minum metformin, mungkin Anda tetap bisa minum dalam jumlah sedang. Menurut Mayo Clinic, "moderasi" berarti satu minuman per hari untuk wanita (dan pria di atas 65), dan dua minuman per hari untuk pria di bawah 65. Tetapi diskusikan konsumsi alkohol Anda dengan dokter Anda karena gaya hidup tanpa alkohol mungkin lebih sehat. untukmu.
Lihatlah Diet Keseluruhan Anda
Metformin dirancang untuk menurunkan kadar gula darah. Tetapi itu jauh kurang efektif jika tidak disertai dengan diet seimbang dan sehat. Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari obat diabetes Anda (dan untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan), cobalah untuk membatasi atau menghindari makanan yang menyebabkan gula darah tinggi.
Makanan yang mengandung karbohidrat sederhana (soda, permen, makanan penutup) dan karbohidrat olahan (roti putih, nasi putih, pasta) adalah penyebab terbesar dalam hal gula darah tinggi. Sebaliknya, pilihlah karbohidrat kompleks seperti beras merah dan roti gandum: Karbohidrat ini memiliki lebih banyak serat makanan dan karenanya lebih sulit bagi tubuh untuk dimetabolisme, yang memperlambat pelepasan glukosa ke dalam aliran darah.
Juga, pastikan untuk memasukkan protein tanpa lemak (seperti kalkun, ikan, dan tahu) dan isi setengah dari piring Anda dengan sayuran non-tepung (seperti brokoli dan sayuran hijau) di setiap makanan, karena itu juga akan memperlambat metabolisme karbohidrat Anda.
