Tidak seperti latihan aerobik lainnya seperti joging, berenang membuat sedikit tekanan pada persendian Anda, menjadikannya latihan yang ideal untuk penderita artritis. Namun, jika Anda pernah mengalami abses perianal, hindari berenang sampai abses Anda yang telah ditutup, yang mungkin memakan waktu antara lima hari dan tiga minggu, tergantung pada tingkat keparahan luka.
Abses Perianal
Abses perianal berasal dari infeksi yang biasanya dimulai di bawah lapisan rektum antara sfingter internal dan eksternal. Bakteri yang bertanggung jawab untuk infeksi masuk melalui air mata di lapisan, menghasilkan penumpukan nanah yang menyakitkan. Saat nanah menumpuk, abses tumbuh menuju dan di luar anus, menurut Pusat Kesehatan Universitas Connecticut.
Gejala dan Faktor Risiko
Abses perianal biasanya bengkak, merah, nyeri dan mungkin termasuk keluarnya nanah. Infeksi ini dapat menyebabkan demam dan malaise, sementara rasa sakit akibat buang air besar dapat menyebabkan sembelit. Orang-orang dari segala usia dapat mengalami abses perianal, termasuk bayi dan balita yang masih menggunakan popok. Mereka yang khususnya berisiko termasuk orang-orang dengan diabetes dan penyakit radang usus, serta siapa saja dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah. Orang yang melakukan seks anal reseptif juga berisiko, menurut MedlinePlus.
Perawatan Abses Perianal
Lancing abses perianal harus dilakukan untuk mengeringkannya. Operasi biasanya dilakukan berdasarkan rawat jalan, dengan anestesi lokal dan obat-obatan untuk menginduksi kantuk. Dokter Anda tidak akan menjahit abses yang dikeringkan untuk membuatnya mengalir lebih jauh, tetapi mungkin ditutupi oleh kain kasa. Dokter Anda biasanya akan meresepkan antibiotik dan obat untuk rasa sakit, dan pelunak feses kemungkinan akan diperlukan untuk mengurangi rasa sakit akibat buang air besar. Karena kebersihan yang baik sangat penting ketika berhadapan dengan luka terbuka, termasuk abses yang tertusuk, Anda harus menggunakan tisu pembersih lembut setelah setiap buang air besar. Jika pasien masih bayi atau anak masih menggunakan popok, ganti popok segera setelah basah atau kotor.
Air dan Abses Perianal
Setelah operasi abses perianal, mandi sitz hangat dianjurkan untuk membantu abses mengalir sepenuhnya, serta untuk menghilangkan rasa sakit. Namun, perendaman dalam kolam, kolam air panas, danau, sungai, atau lautan tidak dianjurkan sampai abses yang terkuras menutup. Tingkat klorin banyak kolam tidak terawat dengan baik. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit melaporkan bahwa penelitian tahun 2010 terhadap kolam publik menemukan bahwa satu dari delapan ditutup karena pelanggaran, tetapi menambahkan bahwa kolam terklorinasi yang terawat dengan baik pun mengandung kuman yang dapat menginfeksi luka terbuka. Badan air alami, seperti sungai, danau, dan lautan, bahkan berisiko lebih besar. Ketika abses telah sembuh sepenuhnya, Anda dapat kembali ke air untuk bersenang-senang dan berolahraga.
