Tekanan darah tinggi paling baik digambarkan sebagai tingkat kekuatan abnormal yang ditempatkan pada dinding arteri Anda. Ini dapat meningkatkan risiko gagal jantung, serangan jantung, dan stroke, yang menjadikan perawatan penting bagi kesehatan jangka panjang Anda. Sementara obat-obatan tersedia untuk menurunkan tekanan darah Anda, beberapa orang bertanya-tanya apakah ramuan tertentu, seperti saw palmetto, dapat memperbaiki kondisi mereka.
Melihat Palmetto
Pusat Nasional untuk Pengobatan Pelengkap dan Alternatif gagal mencantumkan tekanan darah sebagai potensi penggunaan untuk saw palmetto. Selain untuk meringankan gejala yang terkait dengan benign prostatic hyperplasia (BPH), tidak ada bukti ilmiah yang mendukung penggunaan saw palmetto untuk tujuan alternatif apa pun, termasuk pengobatan hipertensi. Ramuan ini tampaknya tidak memiliki efek positif atau negatif pada tekanan darah.
Tekanan darah
Alasan bahwa beberapa orang mungkin percaya melihat palmetto mempengaruhi tekanan darah adalah efek antikoagulannya dalam tubuh. Menurut Pusat Medis Universitas Maryland, melihat palmetto telah diketahui menghambat kemampuan darah untuk menggumpal. Ini seharusnya tidak mempengaruhi tekanan darah Anda. Namun, ramuan itu dapat berinteraksi negatif dengan pengencer darah, seperti warfarin, clopidogrel dan bahkan aspirin.
Dosis
Dosis saw palmetto yang disarankan adalah 320 mg sehari. Suplemen ini dikonsumsi dalam dosis tunggal atau dua dosis 160 mg. Tetapi jumlah ini untuk pengobatan BPH, terutama pada tahap awal kondisi. Jumlah ini dapat memengaruhi pembekuan darah Anda, meningkatkan risiko memar atau pendarahan, saran dari Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.
Efek samping
Meskipun saw palmetto dianggap aman ketika dikonsumsi dalam dosis yang disarankan, ramuan ini telah diketahui menyebabkan beberapa efek samping. Orang-orang telah melaporkan mengalami ketidaknyamanan perut kecil saat mengambil suplemen herbal ini, menjelaskan Pusat Nasional untuk Pengobatan Pelengkap dan Alternatif. Bagi yang lain, itu dapat menyebabkan sakit kepala berkala.
Pengobatan
Ketika Anda mencoba menemukan metode alami untuk menurunkan tekanan darah, beralihlah ke perubahan gaya hidup. Mengurangi asupan natrium, menurunkan berat badan, mengikuti diet sehat dan meningkatkan tingkat aktivitas fisik Anda semua dapat secara positif mempengaruhi tekanan darah Anda, menurut MayoClinic.com Selalu berbicara dengan dokter Anda tentang perawatan Anda untuk tekanan darah tinggi. Dia mungkin menganggap tekanan darah Anda cukup tinggi untuk memerlukan obat untuk menguranginya ke kisaran yang sehat.
