Para pendukung mengklaim bahwa enzim pepaya tambahan menawarkan beberapa manfaat kesehatan, dari membantu penurunan berat badan hingga mengurangi gejala ketidaknyamanan pencernaan dan refluks asam. Karena banyak wanita menjadi khawatir tentang kenaikan berat badan kehamilan, dan hampir semua wanita hamil mengalami mulas selama kehamilan, beberapa mengklaim bahwa enzim pepaya dapat bermanfaat bagi wanita hamil. Sayangnya, tidak ada bukti bahwa mereka memiliki efek apa pun.
Mulas
Ada beberapa kekhawatiran umum yang dialami oleh banyak wanita hamil, jelaskan Heidi Murkoff dan Sharon Mazel dalam buku mereka "Apa Yang Diharapkan Ketika Anda Mengharapkan." Salah satunya adalah gangguan pencernaan, termasuk refluks asam. Sfingter jantung Anda, yang biasanya menjaga asam lambung dalam perut, menjadi longgar selama kehamilan, yang menyebabkan sering mulas pada banyak wanita hamil. Mulas diperparah oleh bayi Anda yang sedang tumbuh, yang memberi tekanan pada perut Anda dan meningkatkan kemungkinan refluks asam.
Enzim Pepaya
Beberapa produsen enzim pepaya mengklaim bahwa suplemen enzim dapat membantu mengurangi frekuensi dan intensitas lambung asam, tetapi tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung klaim ini. Sementara tubuh manusia bergantung pada berbagai macam enzim yang berpartisipasi dalam berbagai reaksi kimia, ia tidak dirancang untuk menggunakan enzim dari sumber tanaman, seperti pepaya. Lebih lanjut, enzim pepaya tidak dapat bertahan hidup di bagian dalam perut yang bersifat asam. Drs. Reginald Garrett dan Charles Grisham, dalam buku mereka "Biokimia, " menjelaskan bahwa enzim sangat sensitif terhadap asam dan hanya yang dimaksudkan untuk beroperasi di perut yang dapat bertahan dari tingkat keasamannya yang tinggi. Enzim lain dihancurkan dan dicerna secara sederhana.
Masalah Berat
Kekhawatiran lain yang umum terjadi pada kehamilan dimana wanita terkadang beralih ke suplemen enzim pepaya adalah kelebihan berat badan kehamilan. Perlu diingat bahwa sebagian besar wanita perlu menambah berat badan selama kehamilan. Drs. Michael Roizen dan Mehmet Oz, dalam buku mereka "You: Having A Baby, " menjelaskan bahwa bagi wanita dengan komposisi tubuh normal pra-kehamilan, kenaikan berat badan 25 hingga 35 pon itu sehat. Jika Anda mendapatkan lebih dari itu, Anda harus berbicara dengan dokter kandungan sebelum mencoba untuk memperlambat kenaikan berat badan Anda atau menurunkan berat badan.
Enzim dan Penurunan Berat Badan
Selain fakta bahwa sebagian besar dokter kandungan tidak merekomendasikan upaya untuk menurunkan berat badan selama kehamilan, enzim pepaya tidak efektif membantu penurunan berat badan. Ini karena enzim sangat spesifik-reaksi, artinya enzim yang dimaksudkan untuk mencerna pati tidak dapat mencerna protein, dan enzim yang dimaksudkan untuk membantu menghasilkan energi tidak dapat berpartisipasi dalam pencernaan. Enzim pepaya adalah pencerna protein, sehingga mereka tidak memiliki kemampuan apa pun untuk mempengaruhi metabolisme lemak tubuh. Dengan demikian, bahkan jika Anda memiliki izin dokter untuk mencoba menurunkan berat badan selama kehamilan, enzim pepaya tidak dapat membantu Anda melakukannya.
