Nilai gizi dalam donat donat karamel latte lite

Daftar Isi:

Anonim

Dunkin 'Donuts Latte Lite hadir dalam berbagai rasa termasuk karamel, vanila, dan moka. Semua rasa mengandung jumlah kalori, lemak, dan nilai gizi yang sama. Latte lite ditandai sebagai "DD Smart" di menu. Ini karena dianggap lebih sehat daripada pilihan lain. Bagi orang-orang yang memperhatikan berat badan mereka atau mereka yang mencoba mengendalikan asupan lemak mereka, Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite adalah pilihan yang baik.

Seorang wanita memegang cangkir kopi kertas. Kredit: olegkalina / iStock / Getty Images

Bahan

Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite dibuat dengan susu skim. Latte tidak memberikan banyak vitamin atau mineral dalam makanan.

Penilaian Keseluruhan

Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite versi panas dan es tidak mengandung lemak, kolesterol, dan serat. Meskipun minumannya rendah karbohidrat, sebagian besar karbohidrat itu berasal dari gula. Misalnya, Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite ukuran kecil mengandung 13 g karbohidrat. Dari jumlah tersebut, 10 g adalah gula.

Kalori

Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite hadir dalam tiga ukuran: kecil, sedang dan besar. Ketiga ukuran setidaknya 25 persen lebih rendah kalori dan lemak dibandingkan versi non-lite yang sebanding. Ukuran kecil memiliki 80 kalori, sedangkan sedang memiliki 120 kalori, dan ukuran besar, 160 kalori.

Nilai Gizi Lainnya

Latte Lite mengandung sedikit gula. Misalnya, Latte Es dengan Gula Kecil, latte non-lite, mengandung 27 g karbohidrat, sedangkan versi lite mengandung 13 g karbohidrat. Baik versi lite dan non-lite mengandung jumlah protein yang sama: 7 g.

Nilai gizi dalam donat donat karamel latte lite