Menurut Mayo Clinic, komplikasi yang umum - dan berpotensi serius - dari pengobatan kanker dengan kemoterapi adalah penurunan jumlah sel darah. Tergantung pada perawatan Anda, dokter Anda mungkin memeriksa kadar sel darah putih, sel darah merah atau trombosit Anda.
Ketika jumlah sel darah merah Anda rendah, Anda memiliki kondisi yang disebut anemia. "Anemia adalah salah satu yang paling umum yang kita lihat, " Kelsey Martin, MD, seorang ahli onkologi dan asisten profesor kedokteran klinis di Yale School of Medicine, mengatakan kepada LIVESTRONG.com. "Itu bisa berkembang dari perawatan kemoterapi itu sendiri, kehilangan darah dari operasi dan radiasi."
Memiliki anemia juga berarti kadar hemoglobin (Hgb) Anda akan rendah, yang menyalurkan oksigen ke seluruh tubuh Anda, menurut American Cancer Society (ACS). Kadar hemoglobin normal adalah 12 hingga 15, 5 gram per desiliter (g / dL) untuk wanita dan 13, 5 hingga 17, 5 untuk pria, menurut Mayo Clinic.
Kebanyakan pasien akan merasakan gejala - seperti kelelahan - ketika Hgb mereka turun di bawah 10, Megan Kruse, MD, seorang ahli onkologi di Klinik Cleveland, mengatakan kepada LIVESTRONG.com. "Berkali-kali kadar hemoglobin akan turun selama kemoterapi… itu memiliki pola yang cukup dapat diprediksi, " katanya.
Dalam beberapa kasus, makan makanan yang kaya akan zat besi dan vitamin B dapat membantu tubuh Anda membangun kembali sel darah merah dan kadar hemoglobinnya. Namun, jika angka Anda turun ke kisaran 7 hingga 8 g / dL, dokter Anda mungkin harus mengambil langkah-langkah tambahan. "Saat itulah kita dapat berbicara dengan pasien tentang kebutuhan transfusi, " kata Dr. Kruse.
Makanan Kaya Zat Besi untuk Hgb Rendah
Digunakan untuk membuat hemoglobin, zat besi adalah mineral yang sangat penting yang ditemukan di semua sel tubuh Anda, menurut US Library of Medicine. Karena itu, kadar zat besi Anda dapat diperiksa secara rutin selama kemoterapi.
Untuk membantu meningkatkan jumlah hemoglobin Anda, bertujuan untuk menambahkan makanan kaya zat besi ke dalam makanan Anda seperti kacang-kacangan, buah kering, sayuran berdaun hijau dan sereal siap saji, roti dan pasta yang diperkaya dengan zat besi, menurut ACS. Menggunakan peralatan masak dari besi cor juga dapat membantu meningkatkan zat besi dalam diet Anda.
Pasangkan zat besi dengan makanan yang mengandung vitamin C, karena nutrisi membantu tubuh Anda mengoptimalkan penyerapan zat besi, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Masukkan buah jeruk, berry, tomat, dan kentang manis ke dalam makanan berat Anda.
Vitamin B untuk Produksi Sel Darah Merah
Tubuh Anda membutuhkan beberapa vitamin B untuk membentuk sel darah merah: B6, B9 (disebut folat) dan B12, menurut Library of Medicine.
