Minuman diet sangat populer karena nyaman digunakan saat bepergian dan dapat membantu mengurangi nafsu makan Anda. Minuman suplemen diet datang dalam berbagai formulasi. Beberapa suplemen ini rendah kalori dan mengandung stimulan dan penekan nafsu makan, sementara yang lain dimaksudkan sebagai pengganti makanan rendah kalori. Karena variasinya, Anda harus hati-hati menilai bahan dan berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan minuman suplemen diet apa pun, terlepas dari reputasi atau popularitasnya.
Celsius
Menurut situs informasi kebugaran dan suplemen yang disebut Bodybuilding.com, Celsius adalah suplemen diet yang populer. Minuman diet ini hadir dalam 12 ons. kaleng, dan masing-masing mengandung 10 kalori. Produk ini dimaksudkan sebagai pembakar lemak, dan mengandung stimulan dan bahan herbal, seperti kafein, guarana, ekstrak teh hijau dan taurin. Seperti yang dijelaskan oleh situs informasi suplemen NutriLine.org, guarana mengandung kafein tingkat tinggi dan dapat membantu meningkatkan metabolisme Anda, yang meningkatkan pembakaran kalori. Selain itu, guarana mungkin memiliki efek diuretik, yang berarti ia mengeluarkan air dari tubuh Anda.
Slim-Fast Low-Carb Siap Minum
Slim-Fast adalah rencana diet yang menawarkan berbagai produk nutrisi yang dimaksudkan untuk membantu Anda menurunkan berat badan. Slim-Fast Low-Carb Ready To Drink suplemen adalah pengganti makanan yang rendah kalori tetapi dimaksudkan untuk membuat Anda kenyang sehingga Anda akan makan lebih sedikit kalori sepanjang hari. Setiap minuman yang mengandung karbohidrat rendah karbohidrat mengandung 190 kalori, dengan 20 g protein dan 9 g lemak. Setiap shake mengandung 6 g karbohidrat, tetapi 4 g berasal dari serat makanan. Seperti yang dijelaskan oleh majalah "Life Extension", serat dapat membantu meningkatkan perasaan kenyang dan kadar gula darah stabil, yang dapat berkontribusi pada penurunan berat badan.
Champion Ultra Met Lite
Menurut situs kebugaran dan nutrisi, BodybuildingForYou.com, Champion Ultra Met Lite adalah salah satu minuman pengganti makanan paling populer untuk menurunkan berat badan. Minuman berkalori 190 ini tinggi protein, dengan 29 g per goyang, dan rendah lemak, dengan 1, 5 g per goyang. Minuman Champion Ultra Met Lite tidak rendah karbohidrat, karena setiap shake mengandung 16 g, tetapi shake mengandung campuran vitamin dan mineral - beberapa di antaranya dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
