Gejala Tidak Diketahui
Dosis lisin harian yang direkomendasikan untuk orang dewasa adalah 3.000 hingga 9.000 mg, menurut University of Maryland Medical Center. Jika Anda mengonsumsi lebih dari lisin yang direkomendasikan, Anda mungkin berisiko overdosis lisin. Pada manusia, gejala overdosis lisin tidak sepenuhnya diketahui atau dipahami. Overdosis lisin tidak diyakini menyebabkan komplikasi medis yang fatal. Namun, cari perawatan medis darurat jika Anda yakin telah mengonsumsi terlalu banyak lisin.
Batu empedu atau Kolesterol Tinggi
Dalam penelitian pada hewan, terlalu banyak lisin dapat menyebabkan batu empedu atau kolesterol tinggi, Sistem Kesehatan Universitas Michigan memperingatkan. Meskipun kolesterol tinggi biasanya tidak menyebabkan gejala yang terlihat, batu empedu dapat menyebabkan sakit perut, demam, sakit kuning, mual, muntah, kembung atau tinja berwarna tanah liat. Jika Anda menunjukkan gejala-gejala ini saat mengambil suplemen lisin, konsultasikan dengan dokter Anda sesegera mungkin.
Kram perut dan Diare
Kontraindikasi
Beri tahu dokter Anda tentang masalah kesehatan yang mungkin Anda miliki sebelum mengonsumsi suplemen lisin. Hindari pengobatan dengan lisin jika Anda memiliki penyakit hati atau ginjal kecuali diperintahkan oleh profesional medis. Informasi mengenai keamanan lisin selama kehamilan kurang dan ibu hamil atau menyusui harus menghindari menggunakan suplemen ini.
