Lutut Anda mungkin terlihat seperti struktur sederhana dari luar, tetapi di bagian dalam itu adalah sendi yang terdiri dari banyak komponen, menurut American Academy of Orthopedic Surgeons. Karena lutut Anda sangat kompleks, sangat rentan terhadap berbagai cedera. Dan jika ada yang salah dengan satu bagian kecil dari lutut Anda, seluruh mekanisme beresiko memberi ketika mencoba untuk melakukan kegiatan rutin seperti membungkuk dan memanjang.
Penyebab umum
Keseleo adalah bentangan atau robekan pada ligamen. Terkilir umum di lutut Anda melibatkan kerusakan pada ligamen kolateral medial Anda atau ligamen anterior. Jika Anda mengalami ligamen yang terkilir, Anda mungkin pernah mendengar bunyi letupan atau gertakan saat Anda melukai. Anda juga mungkin memperhatikan bahwa Anda tidak dapat membebani kaki yang sakit, Anda merasa sakit ketika mencoba untuk menekuk lutut, lutut Anda bengkak dan lutut memberi jalan atau gesper saat berjalan atau meletakkan berat di atasnya, menurut Pusat Medis UCSF.
Pelakunya lain
Mungkin juga terasa seolah lutut Anda keluar - memberi Anda perasaan bahwa lutut Anda tidak stabil dengan aktivitas seperti menekuk - tanpa benar-benar memiliki ketidakstabilan pada lutut Anda yang disebabkan oleh ligamen yang sobek atau meregang. Disfungsi patellofemoral, yang juga kadang-kadang disebut lutut pelari, juga dapat membuat Anda merasa seolah-olah lutut Anda akan menekuk ketika Anda menekuknya. Lutut pelari terjadi ketika tempurung lutut Anda tidak menelusuri lekukan tulang paha dengan benar ketika Anda menekuk dan meluruskan kaki, menurut situs web Kids Health, bagian dari Pusat Media Kesehatan Anak-Anak Yayasan Nemours. Ini juga dapat menyebabkan rasa sakit karena mengiritasi lekukan dan dapat menghilangkan tulang rawan di bawah tempurung lutut Anda. Beberapa gejala yang paling umum dari lutut pelari adalah rasa sakit dan kelembutan di belakang atau di samping tempurung lutut Anda, pembengkakan di lutut Anda, rasa sakit yang memburuk ketika Anda menekuk lutut Anda dan rasa sakit ketika Anda duduk dengan lutut tertekuk untuk waktu yang lama.
Diagnosa
Dokter Anda mungkin menggunakan serangkaian alat penilaian ketika dia mencoba menentukan apa yang menyebabkan lutut Anda lemas ketika Anda menekuknya. Dia akan mengambil riwayat medis, mengajukan pertanyaan tentang berapa lama Anda memiliki gejala dan apakah Anda tahu kapan Anda mengalami cedera lutut. Dia juga dapat menekan lutut Anda dan membawanya melalui tindakan seperti menekuk, memutar, dan meluruskannya untuk merasakan adanya cedera. Tergantung pada beratnya kondisi Anda, dia mungkin juga meminta Anda untuk berjalan, menekuk dan meluruskan lutut Anda sendiri, menurut American Academy of Orthopaedic Surgeons. Dokter Anda juga dapat memesan sinar-X dan MRI untuk menilai lutut Anda dari dalam.
Pengobatan
Perawatan untuk lutut Anda akan tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Jika Anda memiliki lutut pelari, dokter Anda dapat menetapkan strategi perawatan perawatan di rumah seperti istirahat dan icing lutut Anda, mengambil obat anti-inflamasi dan melakukan latihan penguatan setelah pembengkakan berkurang. Jika Anda memiliki keseleo ligamen, perawatan juga tergantung pada keparahan keseleo. Jika keseleo Anda ringan sampai sedang, dokter Anda mungkin meresepkan terapi fisik dan metode pengurangan rasa sakit seperti yang digunakan untuk lutut pelari. Robekan ligamen lengkap biasanya memerlukan rekonstruksi atau perbaikan bedah, menurut Sports Medicine Institute di University of Minnesota Orthopedics.
