Ketika sendi pergelangan kaki menjadi usang karena cedera, radang sendi atau kondisi medis lainnya, fusi pergelangan kaki adalah pilihan yang mungkin untuk mengurangi rasa sakit dan memungkinkan pasien untuk kembali ke tingkat aktivitas normal mereka, termasuk jogging. Fusi pergelangan kaki sangat cocok untuk pasien muda dan aktif. Sementara fusi pergelangan kaki membatasi gerakan sendi pergelangan kaki Anda, fusi dapat membantu mengurangi rasa sakit dan membuat Anda kembali menikmati aktivitas favorit Anda.
Fusion pergelangan kaki
Fusi pergelangan kaki menghilangkan permukaan sendi pergelangan kaki dan memungkinkan kaki belakang dan tibia - tulang kaki bagian bawah - untuk bergabung bersama. Seringkali, penggunaan sekrup diperlukan untuk membantu tulang-tulang ini tumbuh bersama. Fusi pergelangan kaki membuat sendi pergelangan kaki tidak bergerak selama berjalan, jogging, berlari, dan kegiatan lainnya. Asalkan pergelangan kaki tidak terluka atau cedera kembali, fusi pergelangan kaki dapat bertahan seumur hidup.
Pemulihan
Setelah operasi, pergelangan kaki Anda akan ditempatkan di gips empuk, baik plester atau perban lembut. Anda harus menjaga kaki Anda terangkat sebanyak mungkin untuk menghindari pembengkakan dan denyutan. Setelah dua minggu, jahitan Anda akan dilepas dan Anda akan ditempatkan di gips fiberglass kaki pendek, yang akan berjalan dari bawah lutut ke jari-jari kaki Anda. Selama waktu ini, Anda tidak akan diizinkan untuk menanggung berat pada pergelangan kaki; Anda akan membutuhkan dua hingga tiga bulan sampai tulangnya benar-benar menyatu. Mengikuti petunjuk ini dengan hati-hati akan memungkinkan pemulihan yang lancar dan peluang yang lebih baik untuk bisa berlari lagi lebih cepat.
Rehabilitasi
Setelah sekitar tiga bulan - bervariasi dari satu pasien ke pasien lainnya - dokter Anda akan menempatkan Anda pada penahan pergelangan kaki dan Anda akan memulai terapi fisik. Penjepit akan berukuran kecil, ringan dan pas di dalam sepatu atletik. Seorang ahli terapi fisik akan membantu Anda belajar berjalan dengan lancar dan tanpa pincang dan juga bekerja dengan Anda untuk membantu membangun kembali kekuatan setelah operasi Anda. Sisipan sepatu - termasuk bantal tumit - dapat memungkinkan Anda berjalan dan bergerak lebih normal. Sepatu dengan sol rocker - bundar - juga akan membuat kaki Anda berguling saat melangkah, membuat gerakan Anda lebih alami.
Running After Ankle Fusion
Setelah operasi fusi pergelangan kaki, gaya berjalan Anda harus kembali normal. Anda akan dapat kembali ke sebagian besar aktivitas bebas rasa sakit asalkan sendi tetangga tidak rematik. Anda dapat kembali bekerja, berjalan jarak jauh, berolahraga dan menggunakan tangga. Banyak pasien dapat melakukan joging singkat tanpa rasa sakit. Tetapi karena berkurangnya gerakan di pergelangan kaki dan kaki belakang Anda, kemampuan untuk berlari setelah operasi fusi pergelangan kaki sangat tidak biasa, meskipun tidak sepenuhnya tidak pernah terjadi.
