Mendapatkan ruam dari kolam air asin dapat meredam rencana musim panas Anda. Dengan melompat mandi sabun setelah berenang, dan dengan cepat mencuci pakaian renang Anda, Anda akan meningkatkan peluang Anda untuk menghindari kondisi ini.
Apa Penyebab Ruam Kolam Renang?
Melompat ke kolam renang yang jernih dan sejuk adalah salah satu bagian terbaik dari musim panas. Anda merendam seluruh tubuh Anda di dalam air, memberi Anda waktu singkat dari panas dan kelembaban musim panas yang beruap. Beberapa saat setelah itu, Anda mungkin melihat ruam atau benjolan di kulit Anda setelah berenang di kolam renang.
Seperti yang dicatat oleh Children's Hospital of Philadelphia, Anda mungkin telah terinfeksi oleh virus, parasit atau bakteri. Organisme kecil ini dapat hidup di danau pedalaman, perairan laut dan bahkan kolam yang tidak terawat dan kolam air panas. Ketika Anda berenang di air itu, mereka dapat menemukan kerusakan di kulit Anda, yang meningkatkan risiko tertular infeksi yang berkaitan dengan berenang atau ruam dari kolam air asin.
Kondisi umum ini memiliki nama yang menarik seperti "gatal perenang" dan "letusan seabather." Istilah terkenal "hot tub rash" (atau pseudomonas "dermatitis") menggambarkan gejala yang sama, sering kali termasuk ruam dari kolam air garam. Terlepas dari nama kondisinya, Anda mungkin mengalami benjolan merah gatal pada kulit setelah berenang di kolam renang. Benjolan ini juga dapat menyebabkan lepuh atau terbakar.
Untuk mengurangi kemungkinan Anda terkena ruam bak mandi air panas, Centers for Disease Control and Prevention merekomendasikan agar Anda segera melepas pakaian renang setelah meninggalkan air. Selanjutnya, mandi sabun untuk meminimalkan kemungkinan ruam kolam air asin. Lempar pakaian renang Anda ke dalam pembasmi untuk membasmi organisme hitch-hiking yang dapat menyebabkan benjolan pada kulit setelah berenang di kolam renang.
Kulit Gatal Setelah Kolam Diklorinasi
Mungkin Anda perenang lapang yang berdedikasi, atau Anda hanya menikmati berenang di kolam sekitar beberapa kali seminggu. Namun, setelah perjalanan terakhir Anda, kulit Anda mengalami ruam kemerahan; dan Anda memiliki kulit gatal setelah berenang di kolam yang diklorinasi. Anda bertanya-tanya apakah Anda mungkin telah mengembangkan alergi terhadap klorin yang digunakan operator kolam untuk membersihkan dan mendisinfeksi air.
Menurut American College of Allergy, Asthma & Immunology, Anda tidak memiliki alergi klorin, tetapi tentu saja mungkin Anda menderita "dermatitis iritan." Dengan kata lain, kulit Anda menjadi terlalu sensitif terhadap klorin, dan Anda memiliki kulit gatal setelah berenang di kolam yang diklorinasi. Klorin juga dapat membuat dermatitis berkelanjutan semakin parah, dan benar-benar dapat mengeringkan kulit Anda.
Karena Anda belum mendapatkan kulit gatal setelah berenang di kolam yang diklorinasi sebelumnya, Anda bertanya-tanya mengapa kepekaan klorin ini muncul sekarang. Ada kemungkinan bahwa, karena ketakutan kesehatan yang dipublikasikan dengan baik, operator kolam telah menambahkan lebih banyak klorin ke dalam campuran bahan kimia kolam. Cobalah berenang di kolam yang mengandung jumlah klorin yang berkurang, dan lihat apakah itu membantu mengurangi gejala Anda.
Untuk meringankan ketidaknyamanan Anda saat ini, dan idealnya menghilangkan jejak zat iritasi, cuci kulit Anda yang terkena dengan air bersih dan segar. Dokter Anda mungkin meresepkan krim kortikosteroid yang dapat memberikan bantuan. Ikuti instruksi aplikasi dengan tepat, dan jangan menggunakan lebih banyak krim daripada yang ditunjukkan.
Kolam Air Garam Mempengaruhi Eksim
Jika Anda menghadapi eksim, berenang di kolam air asin dapat menghasilkan dua efek yang sangat berbeda. Sementara beberapa pasien eksim menemukan air garam sangat menenangkan dan menyejukkan kulit mereka, pajanan menyebabkan rasa sakit yang nyata bagi orang lain. Terlepas dari lingkungan berenang Anda, Asosiasi Eksim Nasional memberikan beberapa pedoman yang bermanfaat.
Kira-kira satu jam sebelum Anda melompat ke air, olesi tubuh Anda dengan krim atau salep ringan. Minumlah banyak air, karena itu akan melembabkan tubuh dan kulit Anda. Setelah Anda kembali ke tanah kering, isi kembali cairan yang hilang saat Anda melintasi kolam atau melayang di bawah sinar matahari.
Untuk mengurangi kemungkinan iritasi, segera mandi dengan air hangat, membuatnya lebih dingin jika diperlukan. Hindari menggunakan air panas, karena itu akan menyebabkan Anda merasa tidak nyaman. Dalam waktu tiga menit setelah mandi, oleskan pelembab tebal untuk memberikan kulit Anda cairan yang sangat dibutuhkan.
Bisakah Memanggang Soda Menyembuhkan Eksim?
Eksim, juga dikenal sebagai eksim atopik atau dermatitis atopik, adalah peradangan kulit yang bertahan lama dan bertahan lama yang dapat bertahan sepanjang hidup Anda. Harvard Health Publishing menyatakan bahwa lingkaran setan ini dimulai dengan kulit gatal, yang kemungkinan besar akan membuat Anda tergoda untuk menggaruknya. Menggaruk semakin mengiritasi kulit, yang menyebabkan ruam, dan siklusnya terus berlanjut.
Eksim juga dapat menghasilkan gejala terkait kulit lainnya. Ruam Anda bisa terasa sakit dan bengkak, dan cairan mungkin merembes keluar sesekali. Ruam juga dapat terlihat kasar. Eksim tiba-tiba bisa memburuk, atau bisa sembuh dan menghilang sementara waktu. Beberapa pasien beruntung karena eksimnya hilang secara permanen.
Walaupun eksim ringan sering merespons kortikosteroid topikal, American Academy of Dermatology menekankan bahwa kasus yang lebih parah memerlukan pemberian kortikosteroid kuat jangka pendek. Pilihan perawatan eksim lainnya termasuk terapi cahaya dan obat kuat yang bekerja di seluruh tubuh Anda. Sayangnya, saat ini tidak ada obat eksim.
Ketika mempertimbangkan perawatan eksim alternatif, Peconic Bay Medical Center mencatat bahwa memanggang soda telah memberi kelegaan pada beberapa pasien dari rasa gatal yang mengerikan. Mencampur soda kue dengan semprotan air, dan mengoleskan langsung ke kulit, dapat memberikan bantuan. Atau, taburkan setengah cangkir soda kue ke dalam air mandi Anda, dan nikmati berendam santai di bak mandi.
Cara Mengobati Gatal Perenang
"Perenang gatal" adalah penyakit cuaca hangat yang mempengaruhi perenang di danau dan badan air pedalaman lainnya, catat dokter anak Jennifer Troiano dari Washington State University. Disebabkan oleh parasit sangat kecil yang bersembunyi di bawah kulit Anda, kondisi ini menandakan sistem kekebalan tubuh untuk merespon tanpa penundaan.
Dalam beberapa jam setelah kejadian, Anda akan melihat bintik-bintik seperti jerawat merah, bersamaan dengan kesemutan dan gatal. Meskipun benjolan tidak menyebar, dan kondisinya tidak menular, Anda cenderung tetap gatal setidaknya selama beberapa hari (dan mungkin lebih lama). Troiano mendesak Anda untuk tidak menggaruk, karena itu membuat gatal semakin parah, dan juga dapat memicu infeksi sekunder.
Dokter Anda mungkin mengalami kesulitan dalam mendiagnosis gatal perenang, karena penyakit sial ini dapat meniru racun ivy dan kondisi kulit lainnya, catat Mayo Clinic. Juga, tidak ada tes pasti yang akan mengkonfirmasi bahwa perenang yang gatal adalah penyebabnya. Jadi, dokter Anda akan mengandalkan pengetahuan klinis mereka untuk membuat diagnosis. Jika gatal perenang adalah masalahnya, ia akan hilang secara bertahap dalam waktu sekitar satu minggu.
Sampai saat itu, mengoleskan krim anti-gatal yang dijual bebas dapat membantu. Coba tutupi kulit yang sakit dengan pasta soda dan air. Berendam dalam bak mandi yang mengandung sedikit soda kue, oatmeal, atau garam Epsom juga bisa membantu.
