Ikhtisar SSRI
SSRI memengaruhi kimia otak untuk membantu mengatur bahan kimia yang dapat menyebabkan kondisi seperti depresi, gangguan kecemasan, dan gangguan obsesif-kompulsif ketika mereka tidak seimbang. SSRI mengobati depresi, gangguan makan, gangguan kecemasan dan panik, gangguan pramenstruasi dysphoric (PMDD) dan gangguan obsesif-kompulsif (OCD). SSRI juga kadang-kadang diresepkan bersama dengan obat lain untuk mengobati gangguan bipolar. Anda sebaiknya tidak menggunakan SSRI jika Anda memiliki epilepsi, penyakit ginjal atau hati, diabetes, gangguan bipolar atau pikiran bunuh diri yang berulang kecuali dokter Anda telah sepenuhnya mengevaluasi situasi dan merekomendasikan SSRI. SSRI juga dapat menimbulkan masalah dengan bayi yang sedang berkembang jika Anda sedang hamil, jadi diskusikan kehamilan dengan dokter Anda.
Melatonin
Melatonin secara alami dibuat oleh tubuh Anda, jadi dapat dimengerti bahwa Anda mungkin berpikir bahwa mengonsumsi suplemen melatonin tidak berbahaya. Disekresi oleh kelenjar pineal di otak, melatonin diduga berperan dalam mengatur ritme sirkadian dan siklus menstruasi dan juga dianggap memiliki efek antioksidan yang membantu mendukung sistem kekebalan tubuh. Walaupun melatonin dikenal membantu dalam mengatasi gangguan tidur tertentu, terutama yang berhubungan dengan gangguan ritme sirkadian kita atau kadar melatonin alami yang rendah, melatonin juga dapat memiliki efek negatif. Melatonin telah dikaitkan dengan kantuk, gangguan tidur, penurunan kesuburan dan peningkatan gejala depresi. Jika Anda sedang hamil atau telah didiagnosis menderita depresi, bicarakan dengan dokter Anda sebelum mengambil melatonin.
Kemungkinan Interaksi Melatonin Dengan SSRI
Menurut Pusat Medis Universitas Maryland (UMMC), ada beberapa kelas obat yang tidak boleh dikonsumsi melatonin sebelum Anda membicarakannya dengan dokter Anda. Sayangnya, dalam penelitian pada hewan, melatonin ditemukan mengurangi efektivitas obat desipramine dan antidepresan SSRI. UMMC menyatakan bahwa studi lebih lanjut pada manusia akan diperlukan untuk menentukan efek melatonin pada efektivitas antidepresan. Hindari mengonsumsi melatonin tanpa berbicara dengan dokter Anda.
Bagaimana Dampak SSRI Melatonin
Ironisnya, SSRI telah dikaitkan dengan tingkat melatonin alami yang sangat berkurang pada orang yang mengikuti rejimen SSRI. Sementara beberapa penelitian telah mengaitkan SSRI dengan tingkat melatonin yang lebih rendah, penelitian lain menemukan yang sebaliknya benar. "Journal of Psychopharmocology" menerbitkan sebuah artikel pada Mei 2009 yang mempelajari apakah rejimen obat antidepresan, termasuk fluoxetine, duloxetine atau hypericum perforatum, berdampak pada tingkat melatonin pasien. Mereka menemukan bahwa, dibandingkan dengan kelompok plasebo yang tidak menerima pengobatan, mereka yang menggunakan antidepresan memiliki tingkat melatonin yang jauh lebih tinggi. Karena hasil tersebut, para peneliti menyimpulkan bahwa tindakan farmakologis dari antidepresan dapat berdampak pada tingkat melatonin yang dikeluarkan. Dengan kata lain, jika Anda menggunakan SSRI, Anda mungkin menemukan bahwa Anda memiliki lebih sedikit penggunaan melatonin, karena Anda mungkin memiliki lebih banyak dalam sistem Anda secara alami. Tetapi jika Anda masih kesulitan tidur, diskusikan pilihan perawatan dengan dokter Anda.
