Jahe dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan, termasuk menenangkan perut dan mengurangi mual dan perut kembung. Akar beraroma ini juga mengandung berbagai bahan aktif, beberapa di antaranya dapat membantu mengurangi gejala asam urat karena aktivitas anti-inflamasinya. Namun, Anda tidak boleh mengonsumsi jahe tanpa berbicara dengan dokter, karena mungkin tidak aman untuk semua orang dalam jumlah yang lebih tinggi daripada yang ditemukan dalam makanan.
Jahe dan Gout
Sebuah studi yang diterbitkan dalam "Annals of Biological Research" pada tahun 2011 menemukan bahwa jahe bertindak sebagai anti-inflamasi dan mengurangi gejala asam urat pada tikus tentang serta obat asam urat yang disebut indometasin. Jahe juga dapat memiliki efek yang serupa pada manusia, seperti artikel yang diterbitkan dalam "Pakistan Journal of Nutrition" mencatat bahwa studi klinis menggunakan campuran herbal termasuk jahe memiliki efek anti-inflamasi ketika diberikan kepada orang yang menderita encok.
Mekanisme Potensial
Karena gout adalah jenis radang sendi yang menyebabkan peradangan, obat-obatan biasanya digunakan yang membantu mengobati peradangan, sehingga mengurangi gejalanya. Jahe mengandung beberapa zat antiinflamasi yang berbeda, termasuk gingerol dan shogaol, menurut sebuah artikel ulasan yang diterbitkan dalam "International Journal of Preventative Medicine" pada April 2013.
Pertimbangan dan Interaksi Obat
Anda mungkin ingin menghindari penggunaan jahe untuk penyakit gout Anda jika Anda memiliki penyakit jantung atau gangguan pendarahan, karena bisa memperburuk kondisi ini, dan jika Anda hamil atau menyusui, karena keamanan jahe selama masa-masa ini belum meyakinkan. mapan. Jahe juga dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, termasuk pengencer darah, obat diabetes dan penghambat saluran kalsium untuk tekanan darah tinggi.
Perawatan Gout Lainnya
Jangan hanya mengandalkan jahe untuk mengobati encok, karena bukti untuk ini masih relatif awal. Hal-hal lain yang dapat Anda lakukan yang dapat meningkatkan gejala asam urat Anda termasuk kehilangan berat badan ekstra, mengikuti diet rendah purin, membatasi alkohol, membuat icing pada sendi yang terkena dan minum obat yang mengurangi peradangan dan menurunkan asam urat.
