Penelitian pendahuluan pada 2011 menunjukkan kopi aman jika Anda memiliki batu empedu. American Medical Association menemukan kopi mengurangi risiko batu empedu pada pria, meskipun tidak ada studi seperti itu untuk wanita. Karena Anda dapat menderita masalah serius jika batu empedu terperangkap dalam saluran empedu, batu empedu harus dirawat di bawah pengawasan dokter.
Batu empedu
Ketika empedu mengeras di kantong empedu Anda, batu empedu terbentuk. Batu kolesterol adalah jenis yang paling umum, terdiri dari 80 persen kasus. Anda akan memiliki satu batu besar, banyak batu kecil - terkadang sekecil pasir - atau keduanya. Anda mungkin akan diresepkan obat oral untuk melarutkan batu empedu atau diberikan suntikan. Dalam beberapa kasus, batu empedu memerlukan operasi. Gejalanya kadang-kadang menyerupai gejala serangan jantung, jadi penting untuk berbicara dengan dokter Anda jika rasa tidak nyaman berlanjut saat menjalani perawatan.
Manfaat Kopi dan Batu Empedu
Kopi mengurangi risiko batu empedu, menurut sebuah studi tahun 1999 yang diterbitkan dalam "Journal of American Medical Association, " atau JAMA. Lebih dari 46.000 pria berusia 40 hingga 70 tahun berpartisipasi dalam penelitian ini. Semakin banyak kopi yang dikonsumsi peserta secara teratur, semakin kuat manfaatnya. Pria yang minum dua hingga tiga cangkir kopi per hari memiliki insiden batu empedu lebih rendah daripada mereka yang minum satu gelas atau kurang, tetapi bahkan pria yang minum satu cangkir per hari memiliki lebih sedikit insiden daripada mereka yang tidak minum kopi. Peserta yang minum setidaknya empat cangkir kopi per hari memiliki risiko terendah. Manfaatnya hanya berlaku ketika kopi itu berkafein.
Keterbatasan Penelitian
Apakah kopi membantu orang yang sudah memiliki batu empedu tidak jelas karena kurangnya penelitian. Penelitian dari "JAMA" terbatas pada partisipan pria, meskipun insidensi batu empedu lebih sering terjadi pada wanita. Selain itu, peserta tidak memiliki riwayat penyakit batu empedu. Meskipun tampaknya logis untuk menyimpulkan bahwa kopi aman untuk diminum jika Anda memiliki batu empedu karena mengurangi risiko pengembangannya, pada tahun 2011 tidak ada penelitian khusus yang ada dengan jawaban pasti.
Rekomendasi Pengambilan Kopi
Minum dua hingga empat cangkir kopi per hari umumnya aman, menurut Mayo Clinic. Jumlah cangkir yang dapat Anda minum tanpa efek samping tergantung pada kandungan kafein. Sekitar 200 hingga 300 miligram per hari dianggap aman. Meskipun studi "JAMA" menunjukkan manfaat terbesar dengan empat atau lebih cangkir kopi per hari, asupan kopi yang tinggi dapat menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan. Jika Anda mengonsumsi lebih dari 500 hingga 600 miligram kafein per hari, Anda mungkin mengalami lekas marah, susah tidur, gelisah, gelisah, perut buncit, peningkatan denyut jantung dan tremor otot. Bicaralah dengan dokter Anda untuk saran spesifik mengenai konsumsi kopi.
