Jika rambut Anda tiba-tiba mulai rontok - terutama jika Anda seorang wanita atau jika Anda seorang pria yang rambutnya tidak mengikuti kontur kebotakan pola pria yang sudah mapan - mungkin sulit untuk menentukan alasannya. Anda mungkin tidak akan berpikir untuk mempertimbangkan sistem pencernaan Anda sebagai penyebab potensial kerontokan rambut ini. Tetapi penyakit seliaka - suatu kondisi pencernaan yang melibatkan reaksi tubuh Anda terhadap protein yang disebut gluten yang ditemukan dalam biji-bijian tertentu - membawa kaitan dengan jenis kerontokan rambut yang disebut alopecia areata. Selain itu, penyakit celiac dapat menyebabkan kekurangan zat besi, yang mungkin terkait dengan kerontokan rambut.
Dasar-dasar Penyakit Celiac
Penyakit seliaka, suatu kondisi genetik, terjadi ketika tubuh Anda bereaksi terhadap konsumsi gluten dengan memicu kerusakan usus halus Anda. Karena kerusakan usus ini berarti Anda tidak dapat menyerap nutrisi dengan baik, orang dengan penyakit seliaka yang tidak terdiagnosis sering menderita kekurangan zat besi, bersama dengan kekurangan vitamin lainnya. Untuk mengobati penyakit celiac, Anda harus menghilangkan semua sumber gluten dari makanan Anda, yang berarti Anda harus menghindari semua yang mengandung gandum, gandum dan gandum hitam - tiga butir gluten. Hampir semua makanan panggang konvensional dan banyak makanan olahan mengandung satu atau lebih biji-bijian itu, membuat diet ini sulit untuk diikuti.
Alopecia Areata
Seperti penyakit celiac, alopecia areata mewakili penyakit autoimun, yang berarti bahwa sel-sel kekebalan tubuh Anda sendiri menyebabkan kerusakan - kerusakan usus dalam kasus penyakit celiac, dan rambut rontok dalam kasus alopecia areata. Orang dengan penyakit celiac menderita tingkat alopecia areata yang lebih tinggi daripada populasi umum, dan beberapa orang dengan alopecia areata memiliki penyakit celiac yang tidak terdiagnosis. Faktanya, sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2009 dalam jurnal medis "Digestion" menemukan bahwa sekitar 2 persen dari celiac yang baru didiagnosis juga mengalami kerontokan rambut yang berasal dari alopecia areata. Banyak juga yang mengalami kekurangan zat besi, meskipun tidak jelas apakah itu terkait dengan kerontokan rambut mereka.
Kekurangan zat besi
Mungkin saja kekurangan zat besi berperan dalam kerontokan rambut yang tidak dapat dijelaskan dengan tidak adanya penyakit celiac, tetapi penelitian terhadap pertanyaan ini telah menghasilkan hasil yang beragam. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada 2008 di "Dermatology Online Journal, " para peneliti mengamati kadar zat besi pada pasien dengan kerontokan rambut, dan membandingkan kadar zat besi dengan mereka yang dalam kontrol sehat. Mereka memang menemukan kadar zat besi yang sedikit lebih tinggi pada kelompok kontrol bila dibandingkan dengan kelompok rambut rontok, tetapi perbedaannya tidak signifikan. Mereka menyimpulkan bahwa kekurangan zat besi mungkin berperan dalam kerontokan rambut, tetapi mungkin bukan yang utama.
Pertimbangan
Jika Anda mengalami kerontokan rambut yang tidak dapat dijelaskan dan dokter kulit mendiagnosis Anda dengan alopecia areata, Anda harus mempertimbangkan untuk menjalani tes penyakit celiac jika Anda memiliki gejala-gejalanya. Ini dapat mencakup keluhan gastrointestinal, kelelahan, insomnia, ruam, infertilitas dan depresi. Jika pengujian Anda menunjukkan Anda memiliki penyakit celiac, mengikuti diet ketat bebas gluten dapat membantu Anda membalikkan kerontokan rambut. Namun, karena rambut rontok sering kali berubah dengan sendirinya pada pasien dengan alopecia areata, Anda mungkin tidak pernah tahu apakah diet Anda membantu atau tidak. Namun, bertahan dengan diet bebas gluten juga dapat membantu orang dengan penyakit celiac meningkatkan cadangan zat besi mereka dan menghindari masalah kesehatan lainnya, seperti osteoporosis.
