Rongga hidung adalah ruang kosong di belakang hidung dan mata. Udara yang melewati rongga dipanaskan atau didinginkan sebelum melewati sisa sistem pernapasan. Udara juga dibersihkan oleh rambut-rambut kecil yang bertindak sebagai filter yang ada di rongga sinus. Infeksi rongga hidung terjadi ketika kuman atau bakteri menyelinap ke saluran pernapasan bagian atas dan terjadi peradangan. Dalam hal ini, perawatan hidung harus diberikan. Ketika dicampur dengan sedikit air hangat, cuka membuat pembersih rongga sinus. Cuka memiliki sifat anti-jamur, antibakteri dan anti-inflamasi.
Langkah 1
Tambahkan 2 sdm. cuka sari apel sampai 1 cangkir air hangat. Campurkan larutan ini dengan sendok.
Langkah 2
Tempatkan 1 sdm. dari campuran ke telapak tangan dan tekan satu lubang hidung dengan jari. Bawa tangan dengan campuran ke lubang hidung yang terbuka dan dengarkan. Coba lakukan ini dalam sekali jalan.
Langkah 3
Miringkan kepala ke belakang dan biarkan larutan mengalir di bagian belakang hidung dan ke belakang tenggorokan. Ini bisa dimuntahkan atau ditelan. Ulangi proses ini dengan lubang hidung yang berlawanan.
Hal yang Anda Butuhkan
-
cuka sari apel
air
