Beras ragi merah secara alami mengandung senyawa yang mirip dengan yang ditemukan dalam obat statin, yang umumnya diresepkan untuk mengobati kolesterol tinggi. Statin dapat mengganggu kadar Coenzyme Q10 (CoQ10), nutrisi penting untuk kesehatan jantung dan otot. Kadar rendah juga dapat memperburuk gejala tertentu yang terkait dengan perawatan ini. Karena kesamaan mereka, ada kekhawatiran bahwa beras ragi merah juga dapat mengubah level CoQ10, menurut University of Maryland Medical Center. Mengambil suplemen bersama dengan perawatan beras ragi merah Anda dapat mencegah masalah ini. Beberapa pedoman dosis telah disarankan, tetapi bicarakan dengan dokter Anda tentang dosis yang sesuai.
Pedoman Dosis
Sebuah studi yang diterbitkan dalam edisi 2005 '' Biofactors '' menguji efek suplementasi CoQ10 pada subjek yang menghentikan obat statin mereka karena efek samping. Rata-rata, subyek mengambil 240 mg dan mereka melaporkan pengurangan yang signifikan dalam reaksi buruk yang terkait dengan statin, seperti nyeri otot dan kelelahan. Studi ini mencatat dosis rata-rata 240 mg, yang berarti dosis aktual bervariasi di antara peserta. University of Maryland Medical Center menyarankan dosis 150 hingga 200 mg di malam hari untuk mencegah kekurangan CoQ10 terkait beras ragi merah. Pada akhirnya, dokter Anda dapat menentukan dosis yang paling tepat berdasarkan keadaan pribadi Anda. Jika Anda sudah mulai mengalami efek samping yang berkaitan dengan kadar rendah, Anda mungkin memerlukan dosis yang berbeda dari seseorang yang baru memulai suplemen untuk pencegahan.
Melanjutkan CoQ10 setelah Menghentikan Beras Ragi Merah
Efek obat-obatan dan suplemen kadang-kadang dapat bertahan bahkan setelah Anda berhenti meminumnya. Pusat Medis Universitas Maryland merekomendasikan untuk melanjutkan suplemen CoQ10 dengan dosis yang disarankan selama satu bulan setelah Anda berhenti menggunakan beras ragi merah.
Interaksi Obat
CoQ10 dapat menurunkan kadar gula darah, tekanan darah dan jumlah trombosit. Karena efek ini, MayoClinic.com menyatakan Anda mungkin memerlukan penyesuaian dosis dalam insulin dan obat diabetes lainnya, antihipertensi dan antikoagulan untuk mengimbanginya.
Pertimbangan Lainnya untuk Digunakan
Bicaralah dengan dokter Anda sebelum menggunakan CoQ10 jika Anda memiliki penyakit hati atau minum obat yang membawa risiko kerusakan hati. MayoClinic.com melaporkan satu studi yang menemukan CoQ10 mengubah kadar tiroid. Jika Anda menderita kondisi apa pun yang memengaruhi kelenjar tiroid Anda, diskusikan hal ini dengan dokter Anda.
