Operasi bypass lambung dilakukan untuk individu yang ingin menurunkan berat badan dalam jumlah besar. Setelah operasi, ukuran perut Anda berkurang secara signifikan dan penting untuk memantau asupan makanan Anda dengan cermat. Makan terlalu banyak gula dalam satu sajian dapat menyebabkan beberapa komplikasi seperti mual, muntah dan sindrom dumping. Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda atau ahli diet terdaftar untuk panduan nutrisi spesifik Anda berdasarkan kondisi Anda.
Rekomendasi Gula
Orang-orang yang telah menjalani operasi bypass lambung harus membatasi asupan gula mereka tidak lebih dari 10 g gula per sajian, merekomendasikan Rush University Medical Center. Itu setara dengan 2 1/2 sdt. gula per sajian. Pusat Medis Universitas Ohio merekomendasikan untuk fokus pada produk-produk bebas gula yang menyediakan kurang dari 5 g gula per sajian. Anda harus makan 4 hingga 6 porsi kecil sehari yang tinggi protein dan rendah lemak dan gula.
Gula dan Bypass Lambung
Makan terlalu banyak gula dalam satu sajian dapat menyebabkan kelebihan gula yang "dibuang" ke usus Anda. Ini dikenal sebagai sindrom Dumping dan dapat terjadi sedini 10 menit setelah makan. Tanda dan gejala yang terkait dengan sindrom dumping termasuk kelemahan, mual, kram dan diare. Pusat Medis Universitas Negeri Ohio merekomendasikan untuk berbaring selama 30 hingga 60 menit pada tanda pertama sindrom dumping. Jika gejala menyakitkan Anda berlanjut, cari bantuan medis.
Makanan yang Bisa Diterima
Hindari makanan olahan dengan tambahan gula dan fokus pada makanan segar dengan gula alami. Contohnya termasuk buah segar, sayuran, biji-bijian dan produk susu. Konsumsilah 5 porsi buah dan sayuran setiap hari. Pilih produk susu bebas lemak. Hindari gula atau jumlah gula terkonsentrasi sepenuhnya. Contohnya termasuk gula meja, permen, madu, kue, kue, dan makanan panggang lainnya. Minuman manis dan minuman bersoda dengan gula juga harus dihindari. Baca label dengan cermat dan hindari produk-produk dengan bahan-bahan berikut - gula, sukrosa, madu, sirup jagung, fruktosa atau dekstrosa. Selain gula, hindari alkohol gula yang ditemukan di banyak makanan seperti sorbitol, malitol, dan manitol.
Pertimbangan Diet
Ambil sedikit gigitan dan kunyah makanan Anda sebelum menelan. Memotong makanan menjadi potongan-potongan kecil akan membantu Anda menelannya. Segera berhenti makan ketika Anda mulai merasa kenyang. Terlalu banyak cairan juga dapat menyebabkan sindrom dumping. Konsumsi 48 hingga 68 ons. cairan setiap hari, atau 6 hingga 8 gelas. Jangan membawa cairan apa pun saat makan.
