Ada beberapa hal yang lebih baik daripada bangun di hari Minggu pagi dan menghabiskan setumpuk panekuk. Satu-satunya masalah adalah bahwa sebagian besar resep panekuk sarat dengan kalori, gula, karbohidrat dan lemak jenuh. Untungnya bagi Anda, resep pancake pisang empat bahan ini bertentangan dengan stereotip "pancake-are-bad-for-you".
Anda mungkin bertanya pada diri sendiri, "Bagaimana rasanya lezat jika tidak diisi dengan minyak dan gula?" Pisang adalah rahasia untuk membuat makanan panggang rendah lemak lunak dan lembab, dan mereka juga menambah rasa manis alami.
Pancake Pisang 4 BahanSekarang giliran Anda untuk mengejutkan Ayah hari ini dengan pancake 4-bahan Resep + info nutrisi:
Diposting oleh LIVESTRONG.COM pada hari Minggu, 18 Juni 2017
Dengan hanya 40 kalori per pancake, Anda dapat memanjakan diri Anda dengan tumpukan lima ini dan masih sarapan dengan 200 kalori, 11 gram gula alami, 26 gram karbohidrat, dan hanya enam gram lemak.
Jika Anda benar-benar serius menikmati akhir pekan Anda, tambahkan beberapa buah beri yang mengandung antioksidan dan sesendok krim kocok kelapa ke pancake itu, nyalakan episode "The Real Housewives" dan mulailah berbisnis.
Info Resep & Gizi: 4-Bahan Pisang Panekuk
