Frappuccino Starbucks seharusnya hanya sesekali mengobati jika Anda memperhatikan berat badan Anda. Kalori bervariasi tergantung pada ukuran dan bahan, tetapi minuman ini biasanya berkalori tinggi dan sarat dengan gula.
Tentang
Frappuccino adalah minuman es campuran yang dijual oleh Starbucks. Mereka juga dijual di toko-toko dalam bentuk botol. Frappuccino terdiri dari susu, kopi, rasa dan topping seperti whipped cream.
Nutrisi
Kopi campuran Frappucino yang tinggi memiliki 170 kalori, sementara sebuah venti memiliki 340 kalori, menurut situs web CalorieKing. Ukuran tinggi mengandung 2, 3 g lemak, 1, 3 g di antaranya jenuh. Ini juga mengandung 10 mg kolesterol, 160 mg natrium, 33, 5 g karbohidrat - 28, 5 g di antaranya adalah gula - 3, 5 g protein dan 125 mg kalsium.
Kiat
Minumlah kopi biasa jika Anda membutuhkan tambahan kafein dan berusaha menjaga berat badan Anda. Satu cangkir hanya mengandung dua kalori, menurut MayoClinic.com. Jika Anda memilih frappuccino, pilih yang tinggi daripada ventilasi. Pesan susu tanpa lemak dan tanpa whipped cream atau topping opsional lainnya. Mintalah lebih sedikit pompa sirup.
