Berapa banyak kalori yang seseorang perlu makan setiap hari untuk kesehatan optimal tergantung pada banyak faktor, seperti jenis kelamin, tinggi badan, usia dan genetika. Para peneliti dapat menemukan kalori rata-rata yang dimakan populasi melalui survei dan menghitung kalori per kapita.
USDA: Kalori Per Kapita
Kalori per kapita menunjukkan jumlah makanan yang dikonsumsi per orang. Konsumsi kalori rata-rata harian per kapita untuk AS pada 2010 adalah 2.534, menurut laporan dari University of Michigan.
Konsumsi Dewasa Rata-Rata
Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional yang dilakukan untuk tahun 2005 hingga 2006 menyimpulkan bahwa rata-rata pria dewasa Amerika, usia 20 tahun ke atas, mengkonsumsi 2.638 kalori setiap hari, dan rata-rata wanita dewasa dari kelompok usia itu mengonsumsi 1.785 kalori.
Orang Amerika yang lebih muda
Menurut penelitian yang sama, laki-laki berusia 2-5 tahun mengkonsumsi rata-rata 1, 641 kalori, sedangkan perempuan dari kelompok usia yang sama mengkonsumsi 1, 486 kalori. Laki-laki berusia enam hingga 11 tahun mengkonsumsi rata-rata 2.092 kalori setiap hari, sementara perempuan mengkonsumsi 1.879 kalori. Pria berusia dua belas hingga 19 tahun rata-rata mengonsumsi 2.707 kalori, dan wanita mengonsumsi 1.906 kalori setiap hari.
